曬傷敷蘆薈、小黃瓜、絲瓜水有用嗎？皮膚科醫這麼說

夏天尤其是暑假，常有一群病人來到診間時，傷口的樣子千奇百怪，這些病人傷口上可能敷著蘆薈、絲瓜水或小黃瓜片、誇張點整片背上貼滿面膜，阿公阿嬤則把牙膏、醬油、刮鬍泡等秘方都用上了，也有人從國外網站看到燕麥片、蜂蜜、馬鈴薯、萵苣葉等偏方，甚至廚房裡的小蘇打粉、白醋都有人拿來泡。

這些都是曬傷的病人，因為戶外活動、玩水等原因，全身頸背手臂一大片刺痛紅癢，有時還起了水泡，雖然經過偏方治療還是很不舒服，只好前來求診。

其實這些偏方都缺乏醫學證據，最廣為流傳的蘆薈，曾經有人做過安慰劑對照組的研究，對於改善曬傷並沒有顯著的幫助，反而可能增加接觸過敏的風險，所以皮膚科醫師並不推薦自己使用這些偏方喔，除了涼涼的舒緩感之外，有效成分通常並不太多，甚至有機會導致接觸性皮膚炎或傷口感染。

對於急性的曬傷處置，其實大多是協助舒緩症狀，例如溫和的冷水浴、毛巾冷敷每次10到15分鐘，一日可做多次冷敷、避免再曝曬太陽或洗太熱的澡，使用成分較單純的乳液，較嚴重的情況下，可考慮口服或外用的消炎成分藥物，能改善痛、癢、皮膚紅等令人不舒服的症狀，有水泡或開放性傷口時建議增加喝水量避免體液流失的影響，口服抗生素或外用抗生素藥膏則沒有證據有益。

當然除了急性曬傷的處置之外，最重要的還是提醒大家炎炎夏日要多注意防曬，適當使用物理性的遮蔽或防曬產品，畢竟曬傷除了曬紅曬黑曬出斑點之外，嚴重的傷害還可能會增加皮膚癌症的發生風險，不可不小心！

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