擺脫黑眼圈 對症下藥才有效

【元氣周報／記者張嘉芳∕報導】

「你的黑眼圈超明顯的，長得好像貓熊。」許多人看到自己眼前兩坨黑輪，恨不得找修正液將它塗白。醫師表示，造成黑眼圈的原因很多，包括過敏體質、家族遺傳、先天眼睛結構及色素沉澱等，民眾須對症下藥才能告別貓熊眼。

台北長庚皮膚科醫師黃毓惠表示，黑眼圈大致可分為以下三種類型：

色素型黑眼圈：與遺傳化妝有關

通常色素型多與先天家族遺傳有關，部分民眾天生眼袋較深，或眼下凹陷、細紋多，容易造成明顯黑眼圈。此外，不少女性化妝或塗抹眼影，化妝品長時間停留在眼皮上或卸妝不乾淨，皮膚容易有化學物質殘留，造成色素沉澱，形成後天色素型黑眼圈。

血管型黑眼圈：過敏體質者常見

血管型黑眼圈是血液循環不良所引起，黃毓惠說，有過敏體質的人，如過敏性鼻炎或異位性皮膚炎，眼睛與鼻子黏膜腫脹，容易影響眼鼻附近血流，也會讓黑眼圈看起來較明顯。

不只如此，部分民眾用眼過度或眨眼次數多，黃毓惠表示，一旦眼睛肌肉收縮，附近的血流供應量增加，恐致血管擴張、孔徑變粗，造成血液回流變差，此時皮膚軟組織容易透光，深藍色血管較易透出皮膚，外觀看起來明顯。

結構型黑眼圈：天生眼窩凹陷

台北榮總皮膚部醫師陳志強說，部分民眾天生眼袋、眼窩凹槽明顯，一旦老化出現細紋，或眼周皮膚鬆弛，恐加深陰影，導致黑眼圈更明顯。另外，不少人眼睛周圍長斑，也容易被誤認是黑眼圈。

用眼動作多 膠原蛋白流失

「黑眼圈成因多，大部分是複合性因素。」陳志強說，眨眼或用眼動作過多，也容易加速皮膚膠原蛋白流失，加重原來的眼窩結構凹陷或細紋，讓黑眼圈情況加劇、陷入惡性循環。

值得注意的是，血管型黑眼圈較難治療。陳志強說，熱敷雖能促進血液循環，但它對於改善黑眼圈的效果有限，建議除了使用富含維生素K的眼霜或眼膜外，維持充足睡眠、雷射或血管導入等方式，皆可避免眼睛微血管擴張所造成的皮膚發炎、色素沉澱。

斑點或凹陷 可求助微整形

如果是眼周皮膚斑點的黑眼圈，黃毓惠建議可選擇雷射治療，或塗抹維他命A、果酸、杜鵑花酸及左旋C等成分的美白保養品。

另外，若是天生結構眼窩凹陷或細紋，此時透過手術填補淚溝或抽眼袋治療，或選擇微整形療程包括施打玻尿酸填平細紋、肉毒桿菌讓動態紋無法活動，並適時保濕及塗抹抗老化保養品等，皆能改善黑眼圈問題。

改善過敏體質 才能擺脫黑輪

不過，如果是過敏引發的黑眼圈，民眾必須改善體質，才能真正解決黑眼圈狀況。陳志強建議，不妨使用抗過敏藥膏或服用抗組織胺，以減少過敏發作機會。

生活上避免揉眼、眨眼、過度用眼等動作；配合充足睡眠，做好眼睛保濕工作，因為眼睛周圍皮膚水嫩，對於黑眼圈也有修飾作用。只要掌握「內外雙管齊下」原則，就能大幅改善貓熊眼窘境。

異位性皮膚炎 過敏性鼻炎

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