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預防冬季癢2部曲 你應該…

2014-09-23 12:35聯合新聞網 元氣周報

【元氣周報/記者范振和、徐文玲/報導】

1. 正確清潔低水溫 少浸泡

只要選對溫和不刺激的清潔用品,患者仍可正常洗澡,盡量以淋浴或擦澡方式,水溫千萬不要太熱,以免高熱洗滌及長時間浸泡,讓本來就殘存不多的皮脂加速流失,而造成嚴重的搔癢。

2. 適當保養擦乳液 勤保濕

皮脂腺分泌機能的退化或減少,與部位、年紀、氣候有關,但可藉由外擦方式彌補,使皮膚生理保護作用維持正常運作。目前市售保濕滋潤用品種類繁多,選購上應注意有效、方便使用的產品。同時,依部位不同、乾燥狀況及季節差異,機動調整保濕用品,最好多多請教皮膚科醫師,以便獲得「量身訂作」的保養建議。

※延伸閱讀》

‧多活動曬太陽 秋愁莫上心頭
‧中醫解愁/冬令進補未到 不如養肺潤燥
‧天冷小補 來帖薑棗雞湯

‧秋冷啾啾啾 咳不停/勿用嘴呼吸 易刺激喉嚨、氣管
‧預防冬季癢2部曲 你應該…
‧遠離秋燥 來帖百合沙參滋陰
‧中醫緩秋疾/按摩迎香穴 沒事早點睡

‧缺油水鬧乾荒 小心冬季癢
‧護臉123/清爽凝膠退位 滋潤乳霜上場

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【更多精采內容,請見元氣周報】

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