親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

足底雞眼有兩種 不斷復發的原因是?

2017-09-03 11:20聯合報 記者胡瑋芳/報導

「醫師!好痛喔,都不能走路了。」老人家的足部問題不少,其中足底厚繭與雞眼,是常見的困擾,但多數人卻不了解雞眼不斷復發的原因。

雞眼是因皮膚長時間受到摩擦或擠壓而出現角質層增生,多發生在腳底,也可能出現在趾間...
雞眼是因皮膚長時間受到摩擦或擠壓而出現角質層增生,多發生在腳底,也可能出現在趾間,肇因為全身的體重都壓在足部導致。

問題1 雞眼厚繭

台大醫院雲林分院皮膚科醫師王鼎舜表示,雞眼是因皮膚長時間受到摩擦或擠壓而出現角質層增生,多發生在腳底,也可能出現在趾間,肇因為全身的體重都壓在足部導致。

雞眼分成硬雞眼與軟雞眼,硬雞眼發生在腳底或是腳趾底,為硬而厚皮的圓錐形丘疹插入皮內,中央可見半透明的核心,當壓迫到底下感覺神經時,便會疼痛,甚至無法行走;軟雞眼則發生於腳趾與腳趾間,因為兩側腳趾長期對磨,而形成潮濕浸漬狀且質地軟的疼痛丘疹。高齡者容易發生骨刺或是神經疾病(如糖尿病相關的神經病變),也都增加了雞眼的發生率。

雞眼治療以「外用水楊酸」及「冷凍治療」為主。王鼎舜建議長者在泡腳後,用輕柔刷子將腳底的老化角質去除,平時穿著適當大小的鞋,避免過小過窄的鞋摩擦足部,也要避免長時間站立及過度行走。治療後,可購買如同甜甜圈狀的雞眼墊,防止復發,做為日常生活的保健。

問題2 指甲易斷碎裂

除了雞眼,長輩指甲增厚、易碎裂也是常見問題。護理師說,指甲易斷碎、裂痕、剝落,表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質,也可能代表有心血管問題。醫師建議,40歲以上的人每年應做體檢,儘早發現病症,可以食用抗氧化類食品和保健品,如輔酉每Q10、番茄、紅石榴等,改善指頭末梢及其他部位的血液循環,促進甲體生長,防止甲床老化過快。

問題3 皮膚乾裂搔癢

老人家皮膚容易乾裂、搔癢,且常發生於四肢,是甚麼因素造成?王鼎舜表示,老人家皮膚癢,多數是因為皮膚太乾燥,長輩的皮膚特性及疾病與一般人不同。

1.角質層老化脆弱

王鼎舜指出,皮膚的最外層「角質層」如一堵牆,依磚塊與水泥的架構堆疊而成,磚塊即角質細胞,與磚塊間的水泥(脂質),層層疊疊,形成天然完美的屏障,除可防止外來的傷害,如紫外線或微生物,健康角質層也可防止內部的水分蒸散。然而當年紀漸長,角質層也相對變得脆弱。皮脂腺會分泌脂質進而防水,同樣隨年紀漸長,這層保護膜也會隨之而變,皮膚就容易出現乾癢,乾與癢是相伴而生的,越癢越抓,越抓越癢,如果不從根本解決乾燥,只是一味地止癢,是無法阻斷這個惡性循環的。

2.四肢用清水洗就好

「只要是皂就具有洗掉皮脂的功能,乾燥時要加強保濕。」王鼎舜強調,冬季因氣候乾燥,或暖氣機和除濕機使用頻率增加,都會加重皮膚乾燥,是俗稱的冬季癢。但對高齡者來說,即使在潮濕夏季,有些人的皮膚還是處於乾燥狀態,尤其常見於下肢,甚至於兩側小腿產生如旱災湖泊底部的土壤裂紋。

王鼎舜建議,長輩最好洗溫水澡,避免長時間的熱水澡或是過度泡溫泉,以免將皮膚防水的表皮脂質層清洗掉,導致皮膚過度乾燥。高齡者於頭髮、臉部、身體、私密處可用較溫和的肥皂、洗髮精、沐浴乳清潔,夏天或是較不乾燥的時候,可用水狀乳液,清爽保濕。但容易乾燥的四肢,一般建議用清水清潔就好,並使用保濕產品,當乾燥程度高時,則可換成固狀乳霜或是凡士林,也可增加一日內塗抹的頻率。

■熟齡專屬鞋

側邊拉鍊好穿脫、寬楦設計好舒服、輕量好穿不易疲勞:買指定運動鞋送後足貼(9/5截止)

【哪裡買】樂齡網

服務專線:02-2577-5025

皮膚乾燥
雞眼
保濕
銀髮族

延伸閱讀

同類文章

為什麼有「老人味」?皮膚科醫師揭3大臭味來源

洗完頭真的得用潤絲精?潤絲精可與洗髮精一起用?專家解惑

換季就全身癢爆!皮膚科醫認證蕁麻疹7大止癢攻略

清明連假身上多好幾包 使用類固醇小心皮膚變薄

洗髮精加水稀釋用更久?皮膚科醫揭「可怕下場」

吃太多生雞蛋 恐易掉髮

被恙蟲叮咬會有發燒、畏寒等症狀…山區掃墓,2招避免蟲蟲危機

年輕化!25至65歲有360萬人禿頭 正確救髮醫師告訴你

常常莫名過敏、皮膚癢?2招找出原因別單靠類固醇

換季肌膚常乾癢怎麼辦?注意5個保養撇步 從洗臉開始

從「痣」看健康!專家提點揪出「索命痣」的痣相3迷思

運動咖以為得帶狀皰疹急奔醫 原來是過敏引發濕疹

皮秒雷射改善皮膚 老董也凍齡

異位性皮膚炎搔抓難眠 醫師:保濕避免誘因

皮膚癢睡不好 3招改善

洗完頭大量掉髮、頭皮屑爆多? 醫師曝洗髮精「2重要成分」別用錯

雞蛋、蛋清真能治療燒燙傷?常見救急撇步一次詳解!

穿發熱衣禦寒?皮膚科醫師提醒,這4種人恐誘發肌膚大問題

沒曬太陽卻變黑? 小心!你不知道的「感光食物」讓黑色素沉澱

過年想開運微整形嗎 最多人拿孫藝珍、玄彬當範本

生髮液是真有效還是擦心安?醫師詳解常見生髮液的9個問題

洗髮精跟潤絲精可混一起使用?當心護髮不成反傷髮

養髮液、生髮液大不同! 醫師教你如何分辨頭頂上的需求

過年大掃除,清潔劑超傷手? 皮膚科醫師教護手小撇步

清潔過頭,雙手乾癢怎麼辦?皮膚科醫師分享小撇步

年輕女子異位性皮膚炎不成眠 對症治療兩周後不再癢

不只皮膚癢!醫:別把異位性皮膚炎當單純皮膚病

防疫勤洗手!但洗到雙手乾癢、龜裂引發皮膚炎怎麼辦?日常3舉止超NG

避開了嗎?一天之中害你加速皮膚老化、產生皺紋的關鍵時刻

曬多久太陽才足夠補充維生素D?美國皮膚科學會的建議讓人意外

猜你喜歡

為什麼有「老人味」?皮膚科醫師揭3大臭味來源

你的肺有多老?專家教你用一招簡單診斷肺年齡

飲料喝半糖也會糖尿病?營養師分析「含糖地雷」食物,韓式炸雞也上榜

55歲男牙齦紅腫掉4齒 嘉基發現他另患這病互相影響

如何增加持久度?多打手槍有用嗎?醫教3招鍛鍊助延長

熟女失禁悲嘆都停經了還買衛生棉 用這招後開心趴趴走

洗完頭真的得用潤絲精?潤絲精可與洗髮精一起用?專家解惑

你有雙下巴嗎? 小心是血管疾病警訊

防空汙,外出要戴防霾口罩嗎?胸腔科醫破解迷思

月經量變少,是不是提早進入更年期?醫師教先判斷這些事

常腹瀉、傷口慢好…免疫力低下病毒易入侵!醫師教從生活型態5方面調整

血壓高應該會頭痛?醫曝高血壓為什麼是寧靜殺手

你有多硬?勃起硬度也分等級!醫:硬度不足恐增心肌梗塞風險!

女護理師腦動脈瘤破裂存活 醫:第一時間送醫是關鍵

總是膝蓋痛怎麼辦? 骨科醫師教日常6招保養

睡不好很傷身!規律運動、調整睡前吃點心習慣…專家提點「好眠10招」

控血糖先吃菜再吃肉?專家揭正確進食順序:大部分人都做錯

以為補牙只補1顆,就醫紀錄卻是3顆!是牙醫浮濫申報嗎?

女友下體狂流「寶可夢」般墨綠色液體 男聞味道瞬間崩潰

關節凸出、腳長繭當心!骨科醫教拇指外翻自測法

國人40歲以上成人夜尿盛行率近4成 醫曝常見4大原因

9種人最易養出膽結石 醫提醒:右上腹部不舒服當心

女童患「高致命」流行性腦脊髓膜炎 醫師:留意4大症狀

台灣百萬人有腸躁症 可試低腹敏飲食

全台350萬人的困擾!退化性關節炎影響行動 醫建議手術

吃飽就打嗝、放屁…3動作緩解脹氣 少吃這些高產氣食物

穀雨易患熱性感冒 2招有效斬斷病徵發起!

喉嚨異物感可能與6大類問題有關 醫:這個部位的最要警覺

洗髮精加水稀釋用更久?皮膚科醫揭「可怕下場」

「天邊孝子」批評給壓力,照顧者情緒爆發!轉念5方法

痛風不能吃豆類製品?醫:限錯飲食對控制尿酸沒用!真正不能吃的是這些

贊助廣告

留言