親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

願景/黃瑽寧:拒絕3C保母 父母應正視養育挫折感

2019-05-30 08:25聯合報 記者陳婕翎╱即時報導

現在的孩子是滑世代「原住民」,出生時手機就存在生活中。馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧認為,手機太容易取得,過去需要找到有電視的地方才能「托育」,但手機能隨身攜帶,就像隨時帶著一個幫手,讓照顧者不自主地棄械投降。親子關係不斷遭入侵,近距離用眼,對孩子眼睛傷害也不容小覷。

黃瑽寧觀察,照顧者讓那麼小的孩子玩手機大致分成三種狀況,真的不知道手機會傷害孩子、不相信手機會傷害孩子及養育挫折感。

他說,「養育挫折感」是目前最常見的原因,照顧者被小孩子吵到沒轍,明知道手機對孩子傷害非常大,但拿出手機孩子就變乖寶寶,讓照顧者漸漸失去「我可以照顧這個孩子」的養育信心。

解決兒童過度使用3C產品的根本之道,黃瑽寧認為,應讓照顧者有個友善的環境可以正視、了解並承認自己的軟弱,大聲說出「不知道如何面對孩子」、 「一個人真的沒辦法照顧,需要幫手」,說出問題後更能得到適當協助。第一步是面對這個挫折,承認育兒不是件容易的事,但昨天失敗,不表示今天也會失敗。

雖說是養育挫折感,每個家庭面臨的問題不同,黃瑽寧建議,應先要找到挫折來源,是人力不夠?還是產後憂鬱?上班太過疲累?夫妻關係?還是婆媳問題?找到根本問題,設法解決。

例如是人力不夠,或許可花錢請人打掃,吃外食,找到方法把陪伴孩子的時間擠出來;另外是多和其他父母相處,學習其他父母的育兒之道,也許沒有什麼新把戲,有些爸媽在在瓶子裡裝綠豆,搖一搖可以讓孩子高興一個下午。

其實,養育挫折感並非現在的爸媽才碰到的問題,黃瑽寧說,上一代父母讓孩子看電視、玩任天堂,也是同樣的道理。只是現在是滑世代,「保母」換成手機,而手機藍光對孩子視力發展不利。還有一個和之前不同的狀況是,現在出門無法擺脫3C。以前爸媽把孩子帶出門,在外不能看電視,也不能玩任天堂,但現在手機和平板電腦可以帶出門,孩子出門還是繼續滑。

黃瑽寧說,其實孩子是父母的「照妖鏡」,照出自己生命中遇上的瓶頸,「結」一直不在孩子身上,打破鏡子也沒有用,別讓親子關係緊張,父母應該正視自己。

其實孩子們都更願意找大人玩耍,照顧者心有餘力時,多花時間陪孩子,讓孩子童年不只有3C。黃瑽寧也是兩個孩子的爸爸,他雖然會在孩子面前用手機,但孩子來找他玩,一定會無條件放下手機,全心陪玩到他們滿意,「只要孩子覺得跟爸爸、媽媽玩比跟手機更讚,你就贏了。」

滑世代,到底該滑向何方?聯合報願景工程推出「3C破壞王」系列報導,徵求「滑世代的家長對招妙方」、「我家的無手機地帶」,幫助家長找到解方。想要留言及更多報導請看:http://bit.ly/2wqfmEJ

馬偕醫院小兒科主治醫師黃瑽寧認為,陪伴孩子,父母要無條件放下手機。本報資料照片
馬偕醫院小兒科主治醫師黃瑽寧認為,陪伴孩子,父母要無條件放下手機。本報資料照片

產後憂鬱
3C
藍光
玩手機

延伸閱讀

同類文章

宅在家猛看電腦 醫建議「20守則」避免罹視覺症候群

宅在家過度用3C高度近視人口飆 增視網膜病變風險

疫情讓孩童視力更陷危機 醫師提醒快檢查

醫病天地/雙眼常處危險環境 易得白內障

眼睛劇痛畏光 竟是防疫殺菌燈惹禍

痛到想把眼睛挖出來 竟是「防疫殺菌燈」惹禍

點人工淚液或以熱氣蒸敷眼睛改善乾眼,有效嗎?

許多學童因疫情近視度數大增 醫師提醒少盯螢幕別停藥

選什麼顏色鏡片好?炎夏護眼兼防疫,眼科醫師教你挑合適的太陽眼鏡

兒童線上學習藍光傷眼 醫師:多凝視遠方防近視

遠距上課傷眼 半小時休息10分鐘

女子左眼視力突退化只見光 竟是急性視神經炎

免疫系統異常 40歲女子視力急性惡化只看的到光

咖啡過量當心眼睛「癌症」偷走視力!研究:這類人風險大增

孩子放防疫假直盯3C 醫師:小心放完假多一堆眼鏡族

青光眼像視力小偷 定期追蹤防惡化

青光眼如「視力小偷」醫師:病況不可逆需定期追蹤

「追劇追太兇」竟角膜破皮 專家透露居家防疫護眼妙招

遠距教學僅兩周近視度數暴增 眼科醫師3招護眼

影/眼睛紅癢小心罹癌 醫:隱型眼鏡族要特別注意

眼球「打針」治許多黃斑部病變有效 病患卻常害怕排斥

男童兩年內視差飆破200度 醫師:學童做這六點可護眼

汪汪淚眼有得治!台大雲林分院新式手術無傷口、恢復快

眼睛痠澀 休息時做一分鐘眼睛操舒緩

醫病天地/常用3C產品 小心乾眼症

孫愛用3C不聽勸 醫師:長輩這樣做、孫近視度數愈低

視力模糊 走樓梯踩空 長者不知有白內障

白內障老翁踩空跌倒送急診 醫師:7大高危險群要注意

眼痠、脹是高眼壓還是青光眼?日常6招教你防範

不是點人工淚液就一定會好!緩解乾眼症4方式

猜你喜歡

這樣喝,免疫力UP:家庭常備藥材就能泡的2帖漢方茶飲

淋雨濕身加這動作恐「又癢又腫」 醫:千萬別做

最熱節氣!中醫:大暑可多吃2水果降火氣、防中暑

你的「濕氣」重不重?一張表自我檢測!口水多、舌苔厚...中醫師:有超過6項,你就是重度濕氣!

類澱粉蛋白正子造影 揪出早期阿茲海默症

愛清潔者是好發族群 皮膚科醫教你10招預防汗皰疹

腎上腺異常增生,也會讓血壓失控?

掉牙齒跟失智症有關!每少一顆牙,認知障礙風險增1.4%

懶人包/正確減重怎麼做?醫詳解非藥物治療方式

新冠肺炎症狀若出現「胸痛」不要忍 這些特徵不處理恐送命!

夏天忘記做這事 小心成為血栓高危險群

夏天濕疹發作搔癢難耐? 專科醫公開「6個搶救秘訣」:皮膚乾需當心

冬病夏治,三伏貼治過敏、防染疫!注意3禁忌

和熬夜或睡眠不足一樣糟 睡眠時間不規律增這病風險

熱過頭死亡率高達30%!尿液5顏色判斷是否中暑:出現這色就太晚了

嘔吐、高燒…腦中風什麼症狀都可能發生!提高救護員辨識能力,翻轉病人命運

夏天也會心肌梗塞,致死率更高!醫:不明胸痛、牙痛、喉嚨麻要注意

居家防疫竟便祕? 飲食5秘訣助順暢

降低打疫苗副作用 中醫師建議事前可先用食療調整體質

牙齦腫脹,6招有助改善!醫:出血、化膿超過3天別輕忽

起立蹲下5次超過12秒小心肌少症!醫曝致命徵兆

嘉義70歲男下體痛一周竟休克 醫師曝這病不治恐致死

三伏天來了網傳養生法 中醫師:尋求專業建議效果較好

女性更年期不適 大豆油、魚油有助改善

阿滴自爆罹患了憂鬱症! 王婉諭:感謝阿滴的勇敢讓我們能有機會用正確的方式,溫柔地看待憂鬱症

防疫宅在家父母要小心!12歲童誤食32顆巴克球險腸穿孔

「閃到腰」怎麼辦?中醫師教你找痛點,止痛自己來

重度憂鬱患者治療新選擇 奇美醫院嘗試重覆經顱磁刺激

出門前用止汗劑根本無效 皮膚科醫師揭正確用法

女性停經缺乏雌激素最易罹患2種病!每年例行檢查必做5項目

宅在家過度用3C高度近視人口飆 增視網膜病變風險

贊助廣告

留言