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攝取維它命A 有助預防夜盲症

台灣新生報

【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】

夜盲症是「色素性視網膜炎」。中醫師陳玫妃表示,此症是由於視網膜的桿狀細胞變性。可以是遺傳性,也有可能是後天所造成。目前西醫最新治療用幹細胞來促使視網膜的再生。在中醫可配合針灸療法,進一步改善視力

中醫師陳玫妃表示,針灸治療,可改善眼力日漸地萎縮,或者是視野日漸地狹窄,進一步改善視力。臨床上可選用絲竹空穴、睛明穴、攢竹穴、光明穴,以及頭皮的眼三針、百會穴。辨證用藥上,中醫認為此症多由於脾胃虛弱、氣血不足、肝腎虛損,使得肝血與腎精無法上注於目所致。脈象可見無力,舌質燥。可採用補養肝、腎,補氣、健脾的藥方來調理、改善。臨床上可常用補養肝血的方式,如可用加味逍遙散。還有滋養腎陰,可用如杞菊地黃丸。

陳醫師表示,日常飲食方面,通常會建議病人,要多攝取維它命A。因為視網膜就好比感光的底片,而維它命A是底片的感光材料。若有大量地維它命A輔助,有助改善夜盲症狀。可多攝取一些富含維它命A的蔬菜、水果。如黃綠色蔬菜、花椰菜、菠菜、胡蘿蔔等。其它如魚油、動物的肉臟、蛋黃。還有藍莓、蔓越莓所含的花青素也有幫助。此外,夜盲的患者應該避免夜間開車。

茶飲方保健部分,醫師建議,可用黃精2錢、山藥3錢、當歸1錢半。以800CC的水,煮沸,放溫後,即可飲用。此道茶飲方可健脾、補腎養血。有助於改善夜盲症,減緩視力的減弱、眼睛乾澀、多淚等症狀。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

中醫 針灸 視力 蔬菜

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