【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】
眼前好像有蚊子飛呀飛的「飛蚊症」，不少人以為是眼睛疲勞，頻做眼球運動希望改善，醫師提醒「千萬不可」，有飛蚊症病患積極運動眼球，沒想到飛蚊不減，差點引發視網膜剝離。
五十多歲的林小姐，老是看到眼前有黑點飄來飄去，同事教她，天天上下左右轉動眼球，可以「趕走惱人的蚊子」，沒想到她照做三周，飛蚊越來越多，去眼科檢查，發現視網膜竟已出現小裂孔。
書田診所眼科醫師顏敏芳說，高度近視、年紀超過四十歲、長時間用眼疲勞，都容易出現飛蚊症，讓本來像蛋清般的玻璃體混濁，玻璃體纖維投射在視網膜上，就像有蚊子或毛毛蟲在眼前飄。
由於玻璃體混濁，會牽扯視網膜，顏敏芳說，如果過度運動眼球，易惡化飛蚊症，會有「小蚊子變大蚊子」、陣陣閃光等症狀；當視網膜破洞，就出現黑影，像眼前拉上一片「窗簾」看不見事物，嚴重甚至造成視網膜剝離、失明。
三軍總醫院眼科主任呂大文說，猛一甩頭、坐雲霄飛車、打高爾夫球等拉扯，也易讓症狀惡化，所以不要刻意做眼球運動，休息最有用，平常也可用像打乒乓一樣，做看近、看遠的眼球運動，讓眼睛休息。
上明眼科院長潘志勤說，沒有明確根據顯示，眼部運動可消除眼睛疲勞，若是有超過六百度高度近視、有視網膜破洞、剝離病史者，最好少做眼球運動，但正常人動一動並無妨。
想消除眼睛疲勞，書田診所副院長林嘉理建議，可偶爾輕按眼眶周圍穴道、熱敷，若飛蚊擴大、出現陣陣閃電時，最好就醫，還可雷射治療補強，千萬別等視網膜剝離，有失明之虞就晚了。
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