快訊

熬夜看世足賽嘴饞怎麼辦?營養師授「吃宵夜6技巧」,讓你不發胖

最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 醫療/ 眼部

我的護眼之道/看什麼 戴什麼 保住好眼力

元氣周報

【元氣周報/文/屏東江河海】

我的媽媽、外婆、舅舅和阿姨都患有青光眼,其中舅舅變成全盲,其他人也近乎失明。

為防萬一,我們兄弟姊妹都很重視眼睛的保養,每年都會到眼科醫師那裡量眼壓、做檢查。

我覺得眼睛對光線很敏感,太強的光刺眼不舒服,太弱的光看不清楚,所以我有四副眼鏡:

1.平時看書用280度的老花眼鏡;

2.使用電腦時用180度的眼鏡;

3.看電視用100度的眼鏡;

4.開車時則用100度的有色眼鏡。

我覺得做不同的事情應該戴不同的眼鏡,雖然需準備多副眼鏡有點麻煩,但對眼睛的保養真的很好,讓眼睛不至於看東西很吃力,或覺得光線太強不舒服。

這四副眼鏡我已經使用將近四年,表示我的視力一直維持原樣沒有變差,謹提供讀者參考。

【2010/05/02 元氣周報】

保養 老花眼 視力

課程推薦

延伸閱讀

贊助廣告

商品推薦