大學學測落幕，各級學校學生也放寒假等過年，醫師提醒，平日忙於念書考試，長假中雖可稍喘口氣放鬆，但仍應維持正常作息，不要當起「沙發馬鈴薯」整天上網追劇，往年寒假時有學生成天上網打電玩，假期後近視狂飆數百度，近日就接獲一名患者熬夜拚劇出現嚴重暈眩。
高雄市立民生醫院家醫科部長林玉珮說，有名患者就醫時暈眩嘔吐、臉色慘白，自述一起床就天旋地轉，起身後「連天花板都在晃」，但患者無慢性病史、腦部檢查也正常；問診後發現，患者連續好幾天睡前熬夜幾小時看平板追劇，因半躺姿勢不良、又緊盯螢幕眼壓升高，引發「良性陣發性暈眩」。
林玉珮表示，「良性陣發性暈眩」是因姿勢改變造成內耳失衡，才導致暈眩，加上眼睛長期盯著平板，處於用力且高壓狀態，又沒有適時放鬆，才引起暈眩症狀。通常充分休息後，這種暈眩會自行恢復，但若暈眩成常態，便有可能是其他病因造成，應尋求專業治療。
國軍高雄總醫院左營分院副院長洪啟庭指出，國外曾有19歲學生整天宅在家連滑平板10多小時，一個半月後就因血栓塞住視網膜動脈，引發眼中風失明。提醒民眾如果用平板長時間看片，應半小時到一小時就起身活動四肢，不要癱在椅子上不動。
洪啟庭表示，根據過去研究，台灣學生被檢查出眼壓偏高者，幾乎天天都要滑上4、5小時平板或手機，寒假期間更容易因隔天不用上學，持續熬夜、甚至沒開燈狂玩3C產品，長期下來可能導致視神經受損，造成青光眼甚至失明。建議每使用半小時就要休息10分鐘，讓睫狀肌放鬆，減少眼壓升高機率。
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