包包裡隨身帶瓶人工淚液，已經是許多現代人的習慣。感覺眼睛乾澀時就點一下，但為什麼越點越乾？
人工淚液該怎麼挑選？含防腐劑成分會不會對眼睛有傷害？
「醫師，我眼睛好乾澀！」患者就診時，醫師以試紙做測試，檢查分泌淚液的量，確認是否罹患乾眼症。眼科醫師通常開人工淚液給這類患者，也會提醒病人「千萬別忘記眨眼！」
去年「寶可夢」手遊風靡全球，有些人瘋狂抓寶傷害視力不自知；重度使用電腦的上班族；長時間在冷氣乾燥環境下的開車族等，因眨眼次數少，使得「淚液分泌不足」或「淚液過度蒸發」，眼睛疲勞且痠澀，容易引發乾眼症。
有人是用眼過度，有人是天生淚液分泌較少，也有患者則是長期慢性結膜發炎，出現乾眼症的不適感。還有一種狀況是自體免疫疾病，眼睛、嘴巴容易乾，求診後才知是乾燥症作祟，這類患者以中年女性比例較高。
Q人工淚液怎麼選？含防腐劑會傷眼嗎？
A乾眼症是無法根治的慢性疾病，透過持續性治療加以控制，使用人工淚液算是治標做法。
不含防腐劑的人工淚液，大瓶裝款一天可點多次，但原則仍是開封後一個月內用完。另外，也有不含防腐劑的單支人工淚液，裡頭約10滴量，一天內用完就丟棄。
人工淚液主要成分是水等張溶液、保濕成分等。每款人工淚液成分、比例不同，有些是增加黏稠度，保濕效果持久一點，但使用後視力會模糊，需休息5至10分鐘，眼睛較乾病人會視需要，選擇黏稠度較高的人工淚液。
也有人工淚液強調防腐劑進到眼睛裡就分解掉，但建議還是選擇不含防腐劑的人工淚液較理想，因為人工淚液點久了還是會刺激眼睛，造成慢性結膜發炎。
若有含防腐劑款，建議一天點4至5次，不宜過量；若病人對防腐劑過敏，就不適合點有防腐劑款。
目前健保給付有含防腐劑的人工淚液，醫師開藥時，通常會詢問病人想法，單支不含防腐劑的人工淚液一盒30支，自費400元左右。不含防腐劑的人工淚液一天可點多次，眼睛乾澀就可點。
Q人工淚液常見成分？
A哪些有助紓解乾眼？
主要成分是水、保濕劑、黏稠劑，有些會加入防腐劑，各家成分、特色不同。
淚液分三層，在眼球表面形成一個保護層。分別是油性層、水性層、黏液層，黏液層是最靠近眼睛，水層在中間，油性層最外，才可以防止水分、淚液蒸發。
每位乾眼症病患狀況不同，油性層是由眼皮的皮下組織分泌，水層是由淚腺分泌，黏液層是由結膜的一些黏液細胞分泌，醫師會視患者缺乏哪一層，決定用哪種人工淚液。人工淚液也會針對不同需求的患者做加強，也有三層需求都兼顧款，建議還是看過醫師再決定。
Q凝膠與一般人工淚液有甚麼不同？
A凝膠比人工淚液更黏稠，一般而言，凝膠效果比人工淚液好，是否需要用到凝膠，就看患者需求。有人是早晚點凝膠，其他時段用人工淚液。凝膠大多不含防腐劑。
Q戴著隱形眼鏡，可以點人工淚液嗎？
A日拋比較沒關係，如果是長戴型、非日拋的隱形眼鏡，絕不能點有含防腐劑的藥水，否則防腐劑沉積在鏡片，一旦沒清理乾淨，長期下來造成角膜潰瘍或破皮。
若是含防腐劑的產品，在點人工淚液前，記得先取下隱形眼鏡，點完過半小時再戴上。
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