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驚!玩寶可夢太認真 男大生視力剩0.2

台南市晚上還能夠看到民眾在公園玩寶可夢的情況 圖/市立醫院提供
台南市晚上還能夠看到民眾在公園玩寶可夢的情況 圖/市立醫院提供

一名20歲男大生忙著玩寶可夢、抓「寶貝」,每天盯著手機超過14小時,視力0.9驟降至0.2,除求助眼科,也到中醫診治,透過中西醫合併治療搶救「惡視力」。台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師表示,瘋玩寶可夢,讓眼睛長期暴露在藍光下,造成眼睛水晶體和黃斑部受傷,易引發白內障

郭祐睿醫師表示,這名20歲男大生不分日夜玩「精靈寶可夢」遊戲,尤其,晚上還特地跑到公園、文化中心、高速公路休息站抓「寶貝」。就診時,視力僅剩0.2,黃斑部出血,視野影像出現扭曲黑影。

另名30歲電腦工程師,每天盯電腦超過10小時,晚上又和女友相約抓「寶貝」,除發現有睫狀肌鬆弛老花現象,水晶體也受傷,未來易引起白內障及黃斑病變。

郭祐睿醫師說,現代人工作離不開電腦,白天上班眼睛盯住電腦螢幕至少8小時。下班還到漆黑的公園抓「寶貝」,目不轉睛盯著過亮的手機螢幕,藍光直射黃斑部及視網膜,對眼睛的傷害是日積月累的。如果發育期就養成這種習慣,很容易增加近視度數,引發高度近視。高度近視本身就與白內障、青光眼、視網膜剝離與黃斑病變有很大相關性,千萬不要掉以輕心。

郭醫師表示,這兩位患者都是屬於長期使用藍光產品,影響黃斑部及水晶體,在中醫治療上,首先要辨證,並加入有明目活血功能的決明子、川芎,具有抗血管新生、溫裡散寒的薑黃,同時配合針灸刺激眼周的內睛明、球後等穴位,趕緊保住視力。

郭祐睿醫師提醒,瘋玩寶可夢,千萬不要玩掉自己的視力,3C控平時要多吃具有抗氧化力的食物,例如:綠花椰菜、南瓜葡萄、玉米、木瓜、藍莓等,並配合有氧運動,培養良好的睡眠習慣。不要於暗處使用手機,才是護眼之道。

藍光 水晶體 黃斑部病變 白內障 青光眼

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