寶可夢熱潮，桃園市公園、馬路旁，不時看到玩家拿手機抓怪獸，衛福部桃園醫院眼科主治醫師王璋驥表示，抓怪獸要到戶外到處走，接觸大量光線對眼睛傷害大，手機盯久容易假性近視，還可能引發電腦終端機症候群增加乾眼症機率，不得不慎。
寶可夢掀起風潮，桃園、中壢火車站、蘆竹區台茂購物、中壢區大江購物中心各熱點，怪獸、補給站不時出現在手機，吸引大批寶可迷拿手機、騎機車、自行車停下，邊對焦、邊抓怪獸，帶動這股寶可夢潮。
桃園醫院身心內科主治醫師蔡孟釗表示，寶可夢遊戲軟體結合虛擬實境、感官刺激，並有互動遊戲模式，正面是讓人走出戶外，增加陽光、運動量，負面則是民眾使用遊戲用太多時間，影響工作、學業或是家庭、人際關係，甚至無心上班工作、危及開車安全，值得後續觀察。
眼科主治醫師王璋驥指出，玩寶可夢都在戶外，民眾會接觸大量光線，太陽光比手機更強，受到藍光、可見光的傷害變大。
玩遊戲長時間盯著手機近距看，眼睛調節的肌肉易痙，遊戲玩久之後，抬頭看遠方會變模糊，增加老花眼機率，青少年更因眼睛近距看久，會假性近視。
長時間專心玩寶可夢，眨眼次數變少，容易引發電腦終端機症候群，增加乾眼症、肩頸痠痛症狀，玩遊戲一久，眼睛愈容易乾糙，造成乾眼症惡化。
王璋驥建議在戶外要戴太陽眼鏡，減少光線量造成眼睛負擔，因為寶可夢遊戲要邊走、邊盯著手機看，最好另外花錢買遊戲手環，只要怪獸出現會自動提醒，不需看手機較安全，且玩遊戲一定要限制時間，玩半小時就要休息，抬頭往遠方看，提醒自己多眨眼，不要一直盯著手機玩。
這篇文章對你有幫助嗎?
