快訊

馬桶一圈陳年汙漬難清除?專家傳授預防方法:通常和2事有關

最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 醫療/ 眼部

圖解:中醫穴位護眼操

圖/聯合報
圖/聯合報

由於眼睛肌肉持續緊繃,很容易像橡皮筋一樣彈性疲乏,造成眼睛不小傷害。民眾除了避免過度用眼,還可利用休息時間做中醫穴位護眼操,對於舒緩眼睛疲勞有很好效果!

●按摩完前9式,雙手手掌互搓20下,再微屈,覆蓋雙眼1分鐘後收功。

護眼 穴位按摩 合谷穴

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

延伸閱讀

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡