台北市學生寒假不用寫作業，不少青少年整天盯著電腦或智慧型手機螢幕，眼科醫師擔心，開學後，不少學童恐怕近視數度加深，且出現眼睛乾澀、痠痛等暫時性乾眼症症狀，家長應提醒孩子，避免3C產品傷眼。
大林慈濟眼科主任樊文雄表示，兒童近視度數增加的主因為近距離、長時間用眼，智慧型手機、平版電腦等3C產品普及，因字體較小，使用時便越拿越近，近視度數勢必增加。
此外，使用手機時，習慣性的低頭動作，時間一久，不但頸椎容易痠痛、不適，造成頸部異常，不自然的低頭姿勢，還會增加眼眶壓力，提高眼壓，以致眼睛疲勞。
樊文雄指出，長時間盯著螢幕，眨眼次數變少，淚水無法產生，將出現暫時性乾眼症症狀，必須讓眼睛多休息，否則點再多眼藥水，也沒有效果。
樊文雄說，3C產品LED螢幕常有藍光，研究證實藍光會傷及黃斑部，長久下來引發黃斑部病變，影響視力。建議民眾，使用手機或平板電腦時，不妨安裝濾藍光的軟體，有助減少可見光中較高能量，降低藍光對眼睛的傷害。樊文雄提出「護眼333」原則，用眼30分鐘便休息3分鐘，並將視線移3公尺外的遠處，讓眼睛放鬆休息。
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