親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

預防白內障 多吃抗氧化蔬果

2015-09-03 10:06聯合報 記者鄧桂芬/專題報導

白內障是因眼球內水晶體混濁造成,是老人常見的眼疾之一。 記者鄧桂芬/攝影
白內障是因眼球內水晶體混濁造成,是老人常見的眼疾之一。 記者鄧桂芬/攝影
住在台東榮民之家的80多歲榮民爺爺雙眼有嚴重白內障,因看不到不敢亂跑,只能長期臥床,吃飯、上廁所都得靠旁人幫忙。經眼科醫師會診後進行白內障手術,爺爺視力回春、重見漂亮色彩,開刀完後隔天就跳下床,跑到榮家大廳邊笑邊看電視。

根據調查,民眾普遍認為比起「聽不到」、「缺手缺腳」等功能喪失,「看不到」影響生活功能最嚴重。振興醫院眼科主治醫師許粹剛表示,白內障是水晶體混濁造成,屬於老人常見眼疾之一,好發於55歲以上民眾,而使用類固醇藥物、糖尿病患者或眼睛曾受傷民眾,也是患白內障的高危險群。

不過,由於白內障沒有痛感,初期症狀不明顯,有人會誤以為是近視而延遲就醫。書田診所眼科主任廖昶斌表示,配戴近視眼鏡不僅無法改善視力,只會讓白內障越拖越嚴重,手術較難且預後不佳,呼籲民眾只要覺得視力下降,就應快找眼科醫師協助檢查。

廖昶斌回憶,多年前他下鄉到台東榮民之家看診時,見到許多被白內障困擾的榮民,雖然身體其他功能完好,卻因雙眼看不到而長期臥床,吃飯只能胡亂抓餐盤上的食物吃,沒人協助上廁所時,會直接便溺在床上,「患者躺在床上大小便的景象,我至今都忘不了。」

廖昶斌說,當時他為其中一名因嚴重白內障而長年臥床的榮家爺爺開刀,當時先開刀一眼,另一眼則另外擇期安排手術。第一眼開刀完的隔天,護理師卻發現爺爺不見了,大夥擔心爺爺出意外,「沒想到竟在電視機前面找到爺爺,他正開心得看著電視節目,大聲說好久沒看了。」

另外,高度近視者併發白內障的機率比一般人高,而近年來3C產品盛行,有部分專家擔憂白內障年輕患者會增加。

許粹剛表示,以邏輯推論,愛用3C產品的族群的確可能讓白內障提早發生,例如電腦使用過度的竹科工程師,大部分患有早發性白內障。但是,目前並無任何研究顯示白內障患者年輕化,或年輕人患白內障與過度使用3C產品有關,不過他依然建議民眾多讓眼睛休息,保護靈魂之窗。

目前白內障治療主要是透過手術更換人工水晶體,不過人工水晶體分有非球面、多焦點、散光矯正、長焦段多焦點及區域折射多焦點等形式。廖昶斌表示,白內障患者在選擇人工水晶體時,一定要考慮雙眼平衡,以及生活習慣和對視覺改變的接受程度,應與醫師多溝通、討論。

如何預防白內障?

●正午出門記得戴太陽眼鏡、帽子或使用遮陽傘,減少紫外線照射。

●不要長時間近看書籍、3C產品等,減少高度近視機會。

●使用類固醇藥物患者或糖尿病人,應定期追蹤眼睛健康。

●多吃含抗氧化劑,例如含維他命E、維他命C的蔬果。

諮詢/許粹剛、廖昶斌醫師;製表/鄧桂芬


▍提供優質新聞,還需要你的鼓勵,按讚加入《元氣網粉絲團》:

白內障
3C
人工水晶體
糖尿病
水晶體混濁

延伸閱讀

同類文章

太陽一下山就偏頭痛 醫驚覺不單純竟是青光眼作祟

頭痛欲裂以為長腦瘤 原是視力殺手青光眼作祟

慘!被愛貓抓破皮 妙齡女及中年大叔險失明

秋冬眼睛容易乾?哪些人乾眼症高風險群

醫:配鏡驗光時間短度數恐有落差 注意三原則

38歲熟女頭暈吐以為長腦瘤 竟是眼鏡度數配錯惹禍

6成民眾霧裡看花 眼科醫籲1年1驗光

治青光眼用降眼壓藥物常有副作用 等逾20年終於有新藥了

醫病天地/眼睛刺痛、乾澀 小心乾眼症

濕性老年性黃斑部病變 療程完整 能預防復發

天氣轉涼好發乾眼症 空氣品質惡化也可能影響視力

她戴隱形眼鏡到海邊玩水 竟造成角膜潰瘍

老翁砍草後右眼突噴血 竟是水蛭咬上眼瞼

近視如何有效控制?眼科醫師傳授秘訣

眼藥水點幾滴才夠?點完留淚還要補點嗎?

台兒童近視多 小六生高度近視竟致視網膜剝離

乾眼症、過敏性結膜炎 療法不同

枕邊人變鬼影 濕性黃斑部病變 把握注射黃金期

茫霧不清 扭曲變形黃斑部病變 易被誤為白內障

同時患白內障和青光眼,哪個該優先治療?眼科醫解答

眼藥水保養眼睛? 千萬別亂點 購買前必了解的3個眼藥水小知識!

8歲男童發胖後眼睛眨不停怕光 醫師診斷「下眼瞼贅皮」

日本眼藥水超好用? 醫師說毋湯!眼睛乾澀真正該注意的是這些事

狂掃日本藥妝店眼藥水 眼科名醫:毋湯喔!

3歲娃竟近視500度 升國小國中是近視高峰期

「視而不見」 未必是老化 黃斑部病變悄悄上身

電風扇吹整夜會刺激眼睛!5個壞習慣讓眼睛壞了了

婦人眼睛紅原來睫毛長蟎蟲 醫用茶樹精油治療奏效

血糖失控引來黃斑部病變 開車載客眼前突然一片黑

眼前霧濛濛 小心罹患黃斑部皺摺

猜你喜歡

喝咖啡會影響鈣吸收嗎?骨科醫:一個條件影響就不大

一張圖告訴你「大腸鏡應多久做一次?」 醫:3大高危險族群需當心!

膝關節退化還能運動嗎?「護膝」、「傷膝」運動大公開

不穿內褲身體會出現什麼變化?婦科教授曝一個恐怖風險

天冷皮膚乾癢,擦乳液也沒用? 洗澡時3個NG行為別再傻傻做了

下背痛到站立困難、腰挺不直!醫師提醒,恐是這問題惹禍

太陽一下山就偏頭痛 醫驚覺不單純竟是青光眼作祟

60歲後肌肉流失加快 物理治療師教你不讓肌少症上身

睡覺大聲打鼾、呼吸暫停或嗆到 恐是睡眠呼吸中止症

睡前吃「這類」食物,半夜血壓會飆高! 小心睡不好還會傷心血管

進行時別在皮膚上擦乳液!資深職人教你自我筋膜鬆解

骨質疏鬆造成骨折最常斷3部位!醫:放著不管小心會致命

喝可樂會痛風?風濕科醫師解密 竟是果糖在搞鬼

有時肌肉過於僵硬?資深治療師教你判斷筋膜是否影響身體功能

她為省錢少換胸罩惹病上身!醫:出現5種情況就該換胸罩

做不到「這三件事」當心腦中風 快撥119

驚!左半邊顏面麻痺當中風 竟是皮蛇長進耳朵裡

2姿勢都會使腰椎提早退化!骨科醫教這個訓練很重要,年輕就要開始做

OL鼻涕倒流20年快崩潰 醫師一招解決

「腳中風」不處理 小心潰爛、發黑要截肢

男子右手失控如鬼附身 竟是患「他人之手」症候群

被喊「黃臉婆」太傷人!學4招逆齡攻略,一部位超重要

腰痛怎麼辦? 物理治療師:訓練核心肌力加強腰力

差點成漏網之魚!64歲婦腹痛掛急診 AI算出心肌梗塞救命

發現骨鬆只要多吃高鈣食物、補充鈣片?醫:錯誤觀念

每天洗多少次手才算強迫症?腦科學專家告訴你答案

板橋榮民之家驚傳整棟遭隔離 新北衛生局釋疑

腳痛其實該穿高跟鞋!?骨科名醫破解你一直搞錯的「6大腳痛迷思」

除了流感疫苗 專家提醒:成人也要接種的9種疫苗!

上背痛竟是胃炎轉移 醫師籲及早就醫

很多病症都在50歲後被發現!男性健檢指南告訴你必做哪些項目

商品推薦

贊助廣告

留言