【聯合報╱記者林麗如/平鎮報導】
氣溫驟降,心血管疾病增加,心臟醫師提醒民眾,從生活中自我檢測、保護,即可避免不幸發生。
壢新醫院心臟內科主任王德和說,雖然學的是西醫,但在中醫角度提出的術語也非常具有參考價值,比如:冠心溝─耳垂附近出現一條斜線,民眾平時就可以攬鏡自照,如果耳朵有此「皺褶」,大致可以研判與冠狀動脈有關,以30至40歲壯年來說,有「冠心溝」的話,約一成會有心肌梗塞。
王德和強調,如果皺褶很深,建議到醫院檢查,像他自己耳垂也有皺褶,但淺淺的就不用太擔心。冠心溝可以提前找出「早發性」心血管疾病,如果糖尿病患者剛好也有冠心溝,大約七成都是心血管疾病的高危險群。
冠心溝的自我檢測法在網路上流傳,也有不少報導介紹過,王德和說冠心溝的形成也是基因,醫學上沒有特別為此進行實驗,多是事後驗證,既有如此簡便檢測的方法,民眾平日不妨「加減」自我檢查。
最近氣溫不斷下探,心血管疾病門診量大增,王德和提醒,民眾可以從家族基因先釐清自己身體的可能狀況,注重平日防範,畢竟預防重於治療。
王德和說,有五種狀況是心血管疾病的高危險群,一是年紀(男45歲以上、女停經),二是糖尿病,三是高血壓,四是高血脂,五是家族遺傳。為避免發生心肌梗塞,預防之道是「定時量血壓、保暖、口渴才喝水」。
王德和特別呼籲高危險群民眾記得「口渴才喝水」,原因是許多民眾被「多喝水」概念誤導,不明所以常喝了過量的水,反而造成水腫,甚至水中毒。
醫師提醒,睡前喝水也是錯誤的喝法,會造成半夜胸悶、胃食道逆流,尤其心血管患者水常排不掉,過量的水會造成血壓降不下來或肺積水,增加中風危險。
王德和呼籲民眾改掉錯誤的觀念,以最平實、最簡單的方式,平日注重血壓狀態,不要過度用藥,也能輕鬆免去心血管疾病的威脅。
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