「吃東西無力、刷牙流血，越來越嚴重。」50多歲王姓男子長期受牙周病困擾，日前到台北慈濟醫院看診，醫師發現他不注重牙齒清潔，加上抽菸和糖尿病，導致多顆牙齒罹患牙周病，還可能遺傳子女。
王姓男子不僅無法吃稍硬食物，刷牙時流血，甚至有膿從牙齦擠出。牙科部醫師董醒任說，大部分牙周病都不會痛，嚴重時會出現口臭、牙肉退縮、出血、流膿等症狀，還可能遺傳影響下一代牙齒保健。
董醒任說，牙周病主要成因是牙菌斑長期堆積在牙齒上，引發牙齦紅腫發炎、流血及齒槽骨破壞、牙縫變大、牙齒動搖，最後缺牙；熬夜、抽菸、糖尿病都會降低身體抵抗力。台灣牙周病發生率高達90%，且可經唾液傳染。
董醒任說，曾有一名40多歲女子罹患牙周病，張口剩不到幾顆牙，牙齒周邊組織及牙周骨都毀壞，連植牙都不行，無法正常進食，只能打碎食物，生活困擾，營養也不足，就是因為沒有及早發現牙齒病況，現在悔不當初。
如何避免牙周病？董醒任說，洗牙、刷牙、深部刮除、牙齒拔除、定期保養牙齒都是常見保守治療方法，如果病程惡化則須手術治療，牙周病根源都因潔牙方式不正確。
他說，牙刷要放在牙齦與牙齒交界處成45度，讓刷毛進到牙齦溝，並左右來回輕輕刷約10次，再以牙線、牙間刷及單束毛牙刷輔助，清潔刷不到的地方，全口刷完牙約需15至20分鐘。
董醒任提醒，養成正確潔牙習慣，定期找專業牙科醫師檢查牙齒，才是牙齒保健的不二法門。
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