親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

醋洗牙結石?3偏方清除牙結石解密

2014-09-23 12:49聯合新聞網 華人健康網

【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】

牙結石是因口腔清潔沒做好,食物殘渣與唾液中的細菌混合堆積而成的牙垢,初期的質地較軟,可經刷牙方式清除,以預防口臭齲齒牙周病等併發症。為了清除和預防牙結石生成,網路上流傳著醋洗、明礬粉刷牙等偏方,不過牙醫師提醒,其中暗藏危機,民眾千萬別輕易嘗試。

牙結石形成初期可藉刷牙清除,但時間一久,牙結石與牙齒的附著性增強,一般的刷牙也刷不掉,若不經牙醫師以器械洗牙,深層清潔窩藏於口腔死角的牙菌斑和結石,將增加日後齲齒、牙齦炎、牙周病等風險。

目前健保給付的洗牙為每半年一次,但有些人的牙結石長得特別快,還有些人害怕聽到洗牙時的器械聲音,上網蒐羅各種清除牙垢和預防牙結石生成的偏方。

【偏方1】醋洗法:

取適量的食用白醋,漱口約2至3分鐘後吐出,再用牙刷刷牙,最後用溫水漱口。或在刷牙時,於牙膏滴2滴白醋,稍微刷久一點即可清除牙垢。

★解答:台北市牙醫師公會理事王俊勝表示,醋屬於鹼性食物,適量飲用可使人保持健康的鹼性體質,但尚無研究證實用醋漱口或刷牙可清除牙垢和牙結石,即使可能有一點點能清除菸垢和茶垢的作用,但醋仍有酸性物質的成分,就像多吃檸檬會加速腐蝕牙齒的情況一樣,容易暗藏傷害牙齒結構的危機,故不建議使用。

【偏方2】明礬粉刷牙法:

將50克明礬研磨成細粉,刷牙時用沾些粉末,每天2次,可清除黃色牙垢。

★解答:明礬是種化合物,無色或白色的八面體晶體,常被用於淨化水質或當作發粉使用。王俊勝牙醫師表示,磨成粉的的明礬,顆粒太粗容易刮壞牙齒表面,產生細小的裂溝,恐會成為細菌窩藏甚至滲入牙齒內部的管道,終至嚴重的牙科疾病。

此外,明礬粉未經稀釋,民眾擅自拿來刷牙,還有濃度安全性、化學物質殘留人體的等健康疑慮,不建議民眾任意嘗試。

同樣是結晶體,老一輩也常用鹽巴刷牙,牙醫師表示用鹽巴水漱口可達消炎、殺菌的作用,但一般鹽巴的結晶為六角型,研究證實用於刷牙會刮壞牙齒,而市售含鹽牙膏的鹽結晶,是透過生醫科技將稜角磨圓、顆粒磨細,取最低容許劑量摻入牙膏中,安全無虞。

【偏方3】烏賊骨刷牙法:

將50克烏賊骨研磨成細粉,摻入牙膏中一起刷牙,每天2次,可清除黑色牙垢。

★解答:烏賊骨又名海螵蛸,是烏賊的骨狀內殼,中醫認為,烏賊骨磨成粉後使用,具有收斂止血、固精止帶的作用,而網路則流傳用其刷牙可清除牙垢,預防牙結石。

不過,王俊勝牙醫師表示,目前僅有少數中藥成分被認為可預防牙周病,但有關烏賊骨的牙疾功效卻「從未聽過」,在成分和功效不明的情況下,不建議民眾使用。

【醫師小叮嚀】

清除牙垢和預防牙結石,應先從日常的刷牙習慣做起,建議搭配使用質地細緻的牙膏,避免使用牙粉。牙粉的顆粒較粗,雖可磨耗抽菸、喝茶所形成的厚重牙垢,但磨損過程中可能傷害牙質,也會增加牙結石的發生機率。此外,刷牙時,應再搭配使用牙線和牙間刷清潔口腔死角。

【更多精采內容,詳見「華人健康網」】

牙結石
牙周病
齲齒
口臭
牙齦炎

華人健康網

《華人健康網》提供最專業的醫療保健資訊,包括健康保健、美容保養、懷孕育兒知識、疾病症狀諮詢、醫療保健專題以及女性最熱門的減肥整形話題,最優質完整的健康養生保健資訊都在這裡

延伸閱讀

同類文章

全國首例 三總團隊從眼眶拔牙

愛喝飲料、晚睡小心釀牙周病!牙醫師:莫忽視5個危險警訊

缺幾顆牙沒關係?缺牙和牙周病相互關係 牙醫:最怕導致這三種疾病

不是沒蛀牙就好!研究揭牙周病增心臟病、精神病風險

99%成人有牙周病!研究:恐致陽痿、心臟病、癌症上身

牙痛竟跟天冷有關 醫生曝喝完飲料少一個步驟會傷牙

餐後、睡前刷牙,為何還有口臭? 醫揭「6大症狀」小心是牙周病

牙醫解析/蛀牙後一定得抽神經?抽完神經有需要做假牙嗎?

每天都有刷牙+使用牙線,為什麼還是會蛀牙?專家:因為你做錯了這幾件事

漱口水越辣效果越好?刷完牙不可使用?專家替你解密漱口水的使用迷思

慣用手常無法將牙齒刷乾淨 牙醫曝常見NG刷牙方式

牙刷、電動牙刷哪個好?醫師告訴你5個刷牙常見問題

銀髮族靠口腔運動增強咀嚼吞嚥功能 吃得好又能防失智

過敏兒看過來!8歲童暴牙、瘦小常感冒 特殊牙套讓他美齒又高壯

怎麼刷牙才正確? 牙醫:不能刷過頭,正確刷牙4要領

破解健康迷思/認真刷牙就不會蛀牙嗎?牙醫:除了刷牙,還要做到這些事才能防蛀牙

牙齒掉落、斷裂怎麼辦?牙醫教保住牙齒關鍵處置

缺牙不處理會怎樣?牙醫師解析植牙與做牙橋分別

缺牙不理, 少1顆都可能整口動搖! 牙醫師教你「這樣做」預防掉牙

洗牙後牙縫變大、牙齒動搖及出血正常?牙醫解答

好的咀嚼力能減緩老化速度及失智症的發生率!醫師你4大訓練,助你強化咀嚼力

顱顏兒牙齒易歪斜 植骨正齒 少蛀牙

口腔清潔不佳恐增染疫風險?醫教3招增強防疫力!

65歲以上長者仍保有24顆牙齒,僅有約4成! 不好好刷牙當心中風失智

脫口罩看牙怕怕? 滿口牙結石恐埋下口腔土石流未爆彈

牙醫師建議植牙三要點 價格、手術、品牌

掉牙齒跟失智症有關!每少一顆牙,認知障礙風險增1.4%

長輩口牙不好健康如骨牌倒 「舌頭」扮演重要關鍵角色

牙齦腫脹,6招有助改善!醫:出血、化膿超過3天別輕忽

習慣單側咬食 小心臉型不對稱

猜你喜歡

日常一姿勢超傷肩關節 醫:開車、拖行李箱得當心

從中醫五行看食物顏色養生!郭祐睿院長:吃對更有利健康

輕熟女蕁麻疹反覆發作 中醫揭如何才能好得快

臉歪嘴斜不一定是中風 醫詳解顏面神經麻痺症狀、治療及危險因子

愛喝飲料、晚睡小心釀牙周病!牙醫師:莫忽視5個危險警訊

吃東西嗆到應避免拍背 治療師教如何保養吞嚥所需肌力

經常肩頸痠痛、腰酸背痛?簡文仁教簡單2招助改善

上班常頭痛、肩頸痠痛?醫揭問題主因:容易出現在下午

腹脹、腹痛...你多久沒大便? 專家認證「便祕救急法」:跟著做超順暢

中醫詳解9大體質養生食材各不同!郭祐睿院長:補得多不如吃得巧

你的走路姿勢正確嗎?醫:5招自我檢測看鞋底磨損,判斷關節是否健康

醫師揭冬天4大傷腎行為!腎臟保護從日常做起

為什麼你應該多睡覺?研究曝大腦神經退化的原因

注射胰島素會上癮,導致洗腎?降血糖藥品會傷腎?醫師教您打破迷思

厝邊健康最愛問/腦中風突發如斷電,119送醫爭取最佳治療時間

屁股痘痘別亂擠!醫:和臉上的不一樣,6招助改善

緩釋型巴金森氏病新劑型藥品 減少異動症和斷電症狀

心律不整常見3症狀 忽略不理可能腦中風或猝死

服用保健食品能防範腦中風嗎?醫揭預防關鍵

蓋棉被、泡熱水後皮膚癢 醫:那是冬季癢

腦中風復發機率高勿輕忽,做好「次級預防」遠離二次中風威脅

挑鞋不是越舒服越好!5觀念更助足健康、防足底筋膜炎

若出現5種狀況代表血液超黏稠,再不注意恐中風!做好4件事助預防

比心電圖更快速 醫療級App一分鐘可偵測心房顫動

缺幾顆牙沒關係?缺牙和牙周病相互關係 牙醫:最怕導致這三種疾病

甜食就能避免血糖過低?醫揭真相:巧克力不適合

手指、腳趾黑點是病毒疣?為什麼會受到感染?醫詳解常見症狀

袁惟仁近況呈植物人狀態 腦溢血有9徵兆應急速就醫

主婦大掃除告別「扳機指」疼痛 可做這3招

改善胃食道逆流 研究認證「5種食物」曝光:魚、豆腐上榜

長期戴口罩影響幼兒語言發展 小兒神經科醫師給7項建議

贊助廣告

留言