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【影音】炒米粉 誰說便當一定是主配菜加白飯?

尾牙餐後沒刷牙 熟男臼齒斷裂

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2017-01-11 09:04:58 聯合報 記者陳雨鑫/台北報導

年節將近,尾牙、餐會不斷。牙醫師指出,每年春節前,急性牙痛患者增加3成以上,多數都是大吃大喝後,未注意潔牙,或原本就有蛀牙,進食時口腔呈量酸性環境,影響口腔健康。

一名年約40男子,近期家族、公司聚餐頻繁,從早吃到晚,酒也是從早喝到晚,僅在睡前清理牙齒,日前他在家中嗑開心果、瓜子時,驚聞一陣碎裂聲,臼齒應聲斷裂。

開業牙醫師郭家群說,像上述個案的情形在春節期間非常多,多集中30到40歲男性,因為應酬多而不注重口腔清潔。九成食物進入到口腔後,15分鐘內,口腔酸鹼值就會達到5.5,呈現酸性,等待約45分到60分鐘後,唾液可中和口中酸性。

郭家群說,有些民眾吃完飯後立刻刷牙,他並不建議,吃完飯後口腔呈現酸性,正在侵蝕琺瑯質的酸若加上牙刷等用具「加持」,恐加速攻擊牙齒破壞琺瑯質,建議讓口腔呈非酸性時再刷牙。

牙醫師公會全聯會秘書長、開業牙醫師王棟源表示,口腔內唾液雖然可中和口中酸性,但有時效力不足,建議吃完飯15分鐘內刷牙並配合牙線,減少食物卡在牙縫,若沒有帶牙刷,可以漱口做簡單清潔。

郭家群提醒,刷牙時可以採取「畫圓圈」的方式刷牙,把存在於牙齦與牙齒縫隙間的牙菌斑清乾淨,每天早晚至少各刷1次,才能刷到重點。


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刷牙
蛀牙

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