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穿鞋會痛原來是拇趾外翻?骨科專家教兩條線自我檢測

2021-04-29 00:05今健康 文/中正脊椎骨科醫院 廖志祥醫師

穿鞋也會痛原來是拇趾外翻?骨科專家教兩條線自我檢測
穿鞋也會痛原來是拇趾外翻?骨科專家教兩條線自我檢測

什麼是拇趾外翻?不治療會有哪些影響?

「走路痛、穿鞋痛,甚至睡覺也會痛!」35歲的上班族張小姐因腳痛前來求診,她表示,大拇指常被鞋子磨到紅腫,甚至產生硬痂,對此十分困擾,經過診斷後為拇趾外翻。

試試看腳併攏時,大拇指會不會比YA?拇趾外翻是指大腳趾往第二腳趾偏移,以致大腳趾根部骨頭明顯突出一塊。

除了影響美觀,突出的那一塊常被鞋子磨到又紅又痛,嚴重可能導致滑囊發炎。走路時由於拇趾關節疼痛,足踝容易不穩定,長期下來連膝蓋、骨盆都會受到影響。

醫學上定義「拇趾外翻」需要測量腳趾骨頭之間的角度,如:

  • 拇指外翻角度(Hallux Valgus Angle,HV):第一趾骨和第一蹠骨之間角度
  • 第一蹠骨間的角度(Intermetatarsal angle,IMA):第一蹠骨和第二蹠骨之間的角度

當拇趾外翻角度(HV)> 15 度,第一蹠骨和第二蹠骨間的角度(IMA)> 9 度的時候,就稱為「拇趾外翻」。

正常:HV < 15 度,IMA < 9 度

輕微:HV15 – 20 度之間,IMA 9 – 11 度

中度:HV20 – 40 度之間,IMA 11 – 18 度

嚴重:HV > 40 度,IMA > 18 度

我有拇趾外翻嗎?兩條線自我檢測

1、紙上描出你的腳丫

2、大拇趾外側骨頭連出兩條線(如圖)

3、超過15度就可能是拇趾外翻,建議應盡早尋求專業醫療協助。

中正脊椎骨科醫院廖志祥醫師提醒,任何醫療皆有潛在風險,並非每位患者都適合,實際治療方式須由醫師當面評估後決定。

《延伸閱讀》

.鞋子挑錯當心腳越走越痛,醫教挑鞋要點,常見4大迷思要小心

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今健康

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