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月經愛愛更易高潮是真的!性學博士許藍方授「性高潮秘訣」3關鍵

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日常飲食 就可補充鈣質來源

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<br />圖/聯合報

圖/聯合報

【元氣周報/記者楊欣潔/整理】

※延伸閱讀》

‧動物性鈣質 較容易吸收

‧研究:糖份、油炸物 恐蝕骨本

維生素K防骨鬆 多吃深綠蔬菜

‧顧骨本 吃對「鈣」才有效

維生素 骨鬆 鈣質

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