【聯合報╱整理記者黃文彥】
50歲以上台灣婦女每4人就有1人罹患骨質疏鬆症，高於台灣男性的10%。衛生署國健局估計，全台約92萬停經婦女受骨鬆威脅。
人體骨骼骨質在20至30歲達到高峰，之後逐漸減少。世界骨質疏鬆基金會建議，每天應作45至60分鐘負重有氧運動，例如步行、快走，可有效增加骨質密度。
諮詢：衛生署國民健康局
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