【聯合報／記者陳惠惠／專題報導】
不少身形嬌小者，為了看起來高䠷，足蹬30多公分的「恨天高」，拉抬氣勢還不夠，有人甚至接受美容骨延長術，打斷腿骨在所不惜，只為多長幾公分。大陸前陣子曾掀起一波熱潮，不少人跨海到對岸手術，但不乏有人花了大錢，卻換回長短腿或感染，得不償失。
台北榮總骨科部主治醫師蘇宇平說，5年前，這名女子第一次接受美容增高術，長了7公分。他研判，女子當時應已出現「馬蹄足」，雖不致影響日常生活，但跑步速度明顯變慢，連小孩子都追不上，且因重心不穩，搭公車時得雙手拉著吊環，才不會跌倒。
不過，這名女子並不滿意，二度接受骨延長術，再長高3.5公分，小腿變得比大腿更長，卻留下嚴重後遺症。術後因馬蹄足情況嚴重，她幾乎無法站立，大部分時間只能坐在輪椅上，只好向台北榮總求救。
所謂馬蹄足，「就像跳芭蕾舞一樣，腳跟完全無法著地。」蘇宇平形容，這名女子就像穿著5吋高跟鞋走路，但這雙「隱形」高跟鞋如影隨形，脫不掉，也放鬆不了，讓她寸步難行。
蘇宇平說，馬蹄足的形成，是因為骨頭延長時，阿基里斯腱未同步拉長所致。他透過「伊利沙諾夫」裝置，慢慢拉筋，讓阿基里斯腱變長，女子腳跟終於可以著地，不必再踮著腳尖走路。
台北榮總骨科部主任劉建麟指出，骨延長術是醫療上不可或缺的技術，通常用以治療極度複雜案例，如腫瘤，或骨折後骨癒合不好、骨髓炎造成的骨缺損，或肢體變形等，很少用於美容。
劉建麟強調，美容與治療不同，治療是維持原有長度，美容增高則不然，不只是骨骼長度增加，還要考慮肌肉、神經循環變化，一旦無法適應，就易出問題。
「骨骼不能隨心所欲拉長。」蘇宇平說，骨骼延長範圍，以骨頭長度的10%為限，即10公分可拉長1公分。一旦脛骨（小腿骨）拉長超過5公分，就要小心可能出現併發症，如肢體變形、關節僵硬或感覺異常等。
我想要長高：(生長板癒合前)
1.每天最晚10時上床，睡足8小時。
2.均衡飲食，食物多樣化
3.每天喝400至500c.c.牛奶
4.每周至少運動3次，每次至少30分鐘，多做跳繩等運動。
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