腿部青筋因氣滯血瘀、濕熱下注引起

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】

中醫師陳玫妃表示，下肢靜脈回流差，腿部長期處於高壓狀態，易形成「腿部青筋」，或因血流緩慢造成血液瘀滯，形成下肢靜脈血栓。中醫認為屬於氣滯血瘀、濕熱下注所引起。

陳玫妃表示，腿部青筋常見的成因有由於腰部的脊椎神經的壓迫或久站；腰、腿部的循環不良、脹痛。緊張。或是走路過度地疲倦，都容易引起。通常老人、孕婦或過度肥胖、遺傳、須長期久站的人，都容易造成下肢靜脈回流不佳。臨床常見的症狀，可見腿部會酸、麻、脹、痛。

陳醫師表示，中醫辨證用藥治療，針對「氣滯血瘀」者，可用活血理氣的藥方，促進下肢靜脈的循環。還有，「濕熱下注」者，可用利水清熱的藥方。，改善腿部青筋所引起的酸麻、脹重等問題。因此，常用的藥方可用舒經活血湯，加上四妙散。穴位按摩可按壓三陰交、豐隆、陰陵泉、太衝、足三里等穴道。有助於下肢靜脈氣血循環，改善腿部酸麻、脹重、水腫問題。

藥膳茶飲方醫師建議可準備丹參3錢、川七2錢、薏苡仁3錢。用700C.C的水，煮沸之後，煮成500C.C。此道茶飲可活血、去瘀、通絡；促進靜脈血流循環、袪濕改善水份瘀滯。

平常下肢常泡熱水並把腳抬高，或熱敷做抬腿運動，以及做腿部消腫的按摩，都可促進血液循環功能。

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