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元氣周報

2014-09-23 12:59:24 聯合新聞網／元氣周報

1 雙手打開呈V狀，高舉張拳。

【元氣周報／記者陳俐君／報導，示範／國泰醫院物理治療師簡文仁】

2 屈膝彎肘握拳。以上動作左右反覆來回。

3 身體前彎，雙手下垂，五指抓放表達「抓藥」意象，身體左右來回轉動。

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