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元氣周報

1 雙手打開呈V狀,高舉張拳。
1 雙手打開呈V狀,高舉張拳。

【元氣周報/記者陳俐君/報導,示範/國泰醫院物理治療師簡文仁】

2 屈膝彎肘握拳。以上動作左右反覆來回。
2 屈膝彎肘握拳。以上動作左右反覆來回。

3 身體前彎,雙手下垂,五指抓放表達「抓藥」意象,身體左右來回轉動。
3 身體前彎,雙手下垂,五指抓放表達「抓藥」意象,身體左右來回轉動。

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