富貴手／它在提醒你 不要太操勞

【元氣周報／記者許玉娟／報導，記者陳立凱／攝影】

案例故事：color="0074ad">

從事餐飲工作的陳美雲（化名），每天需要長時間清洗食材及碗盤，擦桌子、擰抹布一手包辦。婚後忙於家事，打掃、清潔、煮飯樣樣來；生了孩子以後，泡牛奶前也洗手，換尿布後也洗手。

雙手過度使用清潔劑和水，起初雙手紅癢龜裂還不以為意，其實皮膚已受到傷害，不但一碰水就刺痛不已，嚴重時還會流血，每天這樣洗來洗去，洗出了「富貴手」。醫師提醒她，富貴手其實一點也不「富貴」，偶爾應該過一下富貴的日子，由別人代勞做家事，讓手休息一下。

成因→過度接觸清潔劑color="0074ad">

馬公慈濟診所院長藍重吉表示，富貴手並不是家庭主婦的專利，也會發生在一些常要接觸水、刺激性物質工作人員身上，因手部的皮膚長期接觸，或暴露於過量的刺激性物質，如日常使用的肥皂、清潔劑，造成皮膚表層的皮脂膜被破壞，以致無法發揮保留水分的功能。

初期症狀常是由慣用手指尖開始脫皮，慢慢往掌面延伸，嚴重時整個掌紋消失、乾燥，甚至出現如乾涸旱土的龜裂，並不會傳染。

症狀→始於右手、冬天惡化color="0074ad">

一般富貴手多在常使用的右手上先出現症狀，再進展到雙手，冬天氣候乾冷，手指末梢循環更差，皮膚角質的水分和油脂都會減少很多，所以富貴手在冬季就會更加惡化。

無論男性或未婚女性都可能罹患富貴手，通常發生於年輕女性，男性發生率約佔3%。

治療→保護預防最重要color="0074ad">

●戴上手套藍重吉說，罹患富貴手表示手部皮膚保護結構已被破壞，除了治療已產生的症狀，首先雙手得少接觸清潔劑，最好戴上手套做家事，或集中時間處理家務。

●塗抹乳液要改善乾燥乾裂情況，擦乳液和護手霜可以補充被洗掉的油脂，而一般市售的礦物油或凡士林是便宜又安全的護手膏，每天塗抹次數不限，只要覺得手乾燥時，就立刻塗抹，隨時保持手部滋潤。

●塗抹藥膏找皮膚科診治，醫師會開立外用水楊酸、尿素、類固醇軟膏讓患者每日塗抹，症狀嚴重者，可將手浸在微溫水中，使角化皮膚變軟，再塗藥。

●阻斷惡性循環保護預防遠勝於治療，原本已逐漸恢復正常的手部皮膚，如果再度接觸刺激性物質，會很快惡化，因為保護結構已不健全，會一次比一次加劇。要阻斷手部皮膚乾、濕、乾、濕的惡性循環，就要讓剛洗完手的皮膚擦上保濕劑，才能避免已有手部濕疹的皮膚，或易有富貴手的皮膚，在乾燥過程中喪失過多表皮水分。

皮膚 富貴手

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