筋骨痠痛拔罐 時間不宜久

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】

新加坡中醫師公會謝齋培醫師在台北的一場中醫論壇發表心得指出，針刺、灸療、湯藥、導引、按蹻皆與傳統醫療有關；後兩者目前多歸民眾自行保健項目，一般民眾自行保健只限於用導引、按蹻，歸為民俗療法；而要治療疾病或針刺、灸療，刺絡拔罐等則必須交給醫師處理。

拔罐治療一般筋骨酸痛時，留罐的時間不能太久，留罐時間逾5分鐘皮膚容易出現水泡，且建議拔罐動作放慢，以免損傷皮膚。

謝齋培醫師提到，另一種屬刺絡拔罐的操作原則與一般拔罐不同，需待血凝結後約10分鐘再出罐，但抹除血跡時，需留意使用手套防護及消毒，避免感染。

不過，中醫也認為，筋骨酸痛且形體消瘦、虛弱者，不是單純推拿按摩就能改善。醫師指出，氣虛體弱的民眾，身體酸痛僵硬病患較不適合拔罐，反而可考慮灸或熱敷。

謝齋培醫師指出，有時坊間的拔罐操作不當，留罐太久，造成組織液堆積在細胞間隙，反而造成紅腫不舒服。

從中醫的角度來說，拔罐不當可能造成氣與津液的停滯，致局部更加僵硬疼痛。

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