親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

關節退化 光止痛不是辦法

2014-09-23 13:00聯合新聞網 元氣周報

【元氣周報/記者王昭月/報導】

案例:

60多歲的黃太太,多年前到大陸旅遊時還健步如飛,登長城更是毫不費力。不過這兩年來她體力漸衰,一雙腿多走個兩步,膝蓋就「喀喀」作響,別說是爬山,現在連到郊外走走都顯得吃力。她到診所拿藥,吃藥後膝蓋不痛了,但胃卻不舒服,她不敢繼續吃藥,結果一停藥腳就痛,害她不知道該怎麼辦。

關節拉警報 走起路吱喀響

有很多跟黃太太一樣上了年紀的朋友,經常莫名地這裡痛、那裡也痛,雙腿尤其不聽使喚,走起路來關節「霹哩啪啦」,像唱歌一樣,很多人吃藥吃成了藥罐子,還是沒辦法解除困擾。

「關節吱喀響,得留意可能是退化性關節炎。」義大醫院發現,關節不適前來求診的老年病患,約70%罹患退化性關節炎。但關節拉警報,可不是老年人的專利,骨科部長于尚文說,過度使用關節、關節曾反覆受傷、常提重物的勞動者、常穿高跟鞋的女性、生產線作業員或體重過重者等,都可能患關節炎。

骨鬆勞動多 加速退化症狀

他指出,關節炎成因很多,身體退化、先天性軟骨缺損、外傷、尿酸偏高,都可能發生。肩關節、髖關節、足踝關節等全身所有關節都可能發炎。

一般常見的是膝關節發炎,軟骨因長期磨損,退化成O型腿,磨損得愈嚴重或發炎急性期,更是痛得厲害。西方人胖子多,東方人因長期從事勞務或姿勢不正確,膝關節炎都容易找上門。

一動就疼痛 不能只靠忍功

「當關節軟骨退化,原本平滑的軟骨變得凹凸不平,關節活動時會發生摩擦及阻力而產生劇烈疼痛。」于尚文指出,60歲以上民眾,3成以上可能發生關節炎,但很多人忍痛不吃藥,有些則是亂吃止痛藥,這些都是「認知不足」。

「忍痛而不治療,那只會延誤黃金治療期,讓病情更惡化。」他說,持續疼痛讓人折磨,患者無法正常工作、生活,也可能因此造成家庭或社會整體的損失。而不當用藥,則有可能產生副作用,萬一藥物本身有成癮性,後果更糟。

止痛非消炎 亂吃藥傷肝胃

「常有患者問我,醫生,關節痛要吃什麼藥?吃這些藥,會好嗎?」于尚文說,不讓關節炎找上門,要及早做保養,一旦關節疼痛,想根治是非常不容易的,但正確服藥或穿矯正支架,惡化得比較慢。

于尚文說,很多民眾常以坊間偏方或民俗療法止痛,當痛感消失時就以為完全康復,殊不知關節炎其實容易反覆發作。

消炎藥是具有止痛作用」,但有些人以為吃止痛藥就能消炎,其實是把止痛跟消炎混為一談。于尚文看過很多患者,一天吃四、五次亂買的止痛藥,吃到胃痛還傷肝敗腎,得不償失。

關節消炎藥 減緩腸胃副作

「若胃不好,吃消炎藥20分鐘前,可先吃胃藥保護胃壁。」于尚文說,太多關節炎患者的用藥觀念不正確。也沒有對症下藥,止痛藥吃太多,都沒效。

于尚文指出,部分止痛藥只能暫時「鎮痛」,無抗發炎的作用,例如普拿疼,只能舒緩疼痛,沒有治療效果。關節炎要「止痛」,關鍵在於治療消炎,不是吃止痛藥就好。

他說,坊間治療關節炎,大多用非類固醇類消炎止痛藥 (NSAID),如diclofenac,etoricoxib等,其中COX2類藥物etoricoxib,據臨床研究,半小時內可以發揮作用,一天服用一次,止痛效果不錯,也較不會產生腸胃副作用,在醫療上,多了另一個選擇。不過,有些病人可能出現疲倦、無力、惡心等狀況。

※延伸閱讀》

‧關節退化 光止痛不是辦法
‧關節保養5大招

關節
止痛
消炎藥

元氣周報

聯合報推出元氣周報,健康的、樂活的、環保的,每週日隨報附贈,24版版版精彩。
訂閱元氣周報電子報紙:http://reading.udn.com/reading/paper.do?from_id=6

延伸閱讀

同類文章

打噴嚏後腰痠小心椎弓斷裂 簡易1動作測試是否中招

52歲男長期負重脊椎退化 坐也痛站也痛開刀助改善痛苦

以為落枕忍痛2年 55歲男頸椎間盤突出導致肌肉萎縮

起立蹲下5次超過12秒小心肌少症!醫曝致命徵兆

疫情期間臉歪了怎麼辦?及早積極復健治療是關鍵

65歲以上長者訓練肌力防跌倒 圖解6招坐姿訓練秒學會

網球肘擰毛巾、轉瓶蓋痛爆!物理治療師教2大離心收縮動作強化肌力

吃鈣片、喝大骨湯助骨折復原?骨折怎麼吃才對?醫教飲食正確觀念

這些動作超虐手腕!醫示警「多休息也不會好」:小心連轉門把都使不上力

骨折後應該怎麼吃、吃什麼才對? 骨科醫師教你正確飲食方法

骨折後喝大骨湯補鈣有用嗎? 醫師教你正確的「補骨」方法

防疫宅在家肩頸腰酸背痛到不能動?中醫「小扁針」有解

226K挑戰超鐵夫妻十字韌帶斷裂 鐵人醫師治療重返賽場

宅家頻打掃 痠痛肌腱炎病號多

單腳站不能維持5秒?蹲下會後倒?當心將來長期臥床風險增

肩痛未必五十肩!醫提醒「愈痛愈要動」可能更糟

居家防疫期間 醫師提醒三大疼痛別輕忽!

太胖、抽菸…這些行為都傷膝!專家授「6個降低膝蓋負重姿勢」預防關節炎

居家辦公隨興坐!骨科醫師提醒 盤腿坐姿最傷這兩處

居家辦公肩頸痠痛 物理治療師傳授3招可舒緩!

肩膀疼痛是五十肩?醫教簡單測試,2招伸展助改善!

在家視訊就怕肩頸疼痛 治療師3招PK不良姿勢

WFH居家辦公族照過來 物理治療師:3招可治肩頸痠痛

吃得簡單又不運動 居家防疫3招預防肌少症

沒運動肌力降! 老翁竟在浴室跌傷 國健署提供5招治本

後背包揹得腰痠背痛!肩帶寬細有影響,骨科醫師教4重點挑對背包

物理治療師教一「趴」除百病!從肌力到自律神經都改善

太極拳好處多! 提升心肺耐力,適合慢性病患

走路隱隱作痛,膝關節可能已「蛀洞」!醫教日常保養膝關節4方法

你能單腳穿襪子嗎?避免肌少症,快用一張表檢測你的下半身肌力

猜你喜歡

打完疫苗後更應該調理身體 中醫師鄒瑋倫分享舒緩副作用妙方

「頸因性頭痛」怎麼辦? 中醫師教你找痛點,止痛自己來

這樣喝,免疫力UP:家庭常備藥材就能泡的2帖漢方茶飲

夏天忘記做這事 小心成為血栓高危險群

打完疫苗後副作用如何緩解及調理身體? 中醫師鄒瑋倫替你解答心中小疑問

多囊患者該如何調整飲食?已證實2種飲食法助改善

類澱粉蛋白正子造影 揪出早期阿茲海默症

嘴唇破皮、脫屑=罹癌警訊! 皮膚科醫師曝「高危險群」

懶人包/正確減重怎麼做?醫詳解非藥物治療方式

夏天是結石好發季節!醫師曝一天該喝多少飲水量

3種居家運動 可防周邊動脈阻塞

新冠肺炎症狀若出現「胸痛」不要忍 這些特徵不處理恐送命!

夏天濕疹發作搔癢難耐? 專科醫公開「6個搶救秘訣」:皮膚乾需當心

你的「濕氣」重不重?一張表自我檢測!口水多、舌苔厚...中醫師:有超過6項,你就是重度濕氣!

起立蹲下5次超過12秒小心肌少症!醫曝致命徵兆

連吞口水都會嗆到!醫師教你如何預防吸入性肺炎

牙齦腫脹,6招有助改善!醫:出血、化膿超過3天別輕忽

最熱節氣!中醫:大暑可多吃2水果降火氣、防中暑

肚子不餓卻咕嚕咕嚕叫不停? 醫揭「超尷尬原因」:出現1危險徵兆快送醫

62歲男子開會中腹痛難忍 就醫檢查發現竟是心絞痛引起

影/退休族驚見8公分鹿角結石 1次取出解決30年宿疾

出門前用止汗劑根本無效 皮膚科醫師揭正確用法

腎上腺異常增生,也會讓血壓失控?

帶狀皰疹常見又能讓人痛苦不堪 現有疫苗可打但要自費

熱過頭死亡率高達30%!尿液5顏色判斷是否中暑:出現這色就太晚了

「閃到腰」怎麼辦?中醫師教你找痛點,止痛自己來

糖尿病婦人傷口難癒合 負壓治療改善健保有條件給付

夏天也會心肌梗塞,致死率更高!醫:不明胸痛、牙痛、喉嚨麻要注意

以為落枕忍痛2年 55歲男頸椎間盤突出導致肌肉萎縮

淋雨濕身加這動作恐「又癢又腫」 醫:千萬別做

女性停經缺乏雌激素最易罹患2種病!每年例行檢查必做5項目

贊助廣告

留言