親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

「你再畫就把你的手綁起來!」經歷爸爸欠債、多次搬家...郭彥甫堅持畫畫,原來和逝去的姑姑有關

拇指滑出板機指

2016-08-14 15:17聯合晚報 彭宣雅

手機遊戲《精靈寶可夢》在台上線後,路上隨處可見民眾滑手機抓寶。 報系資料照
手機遊戲《精靈寶可夢》在台上線後,路上隨處可見民眾滑手機抓寶。 報系資料照
玩手機竟然玩到手開刀!阿華是個宅男,平時喜歡打線上遊戲,除了上班外,幾乎都投入電腦和手機遊戲中。最近,他剛下載最新的手機遊戲,為了達到某個虛擬角色能力,每天在手機上「練功」長達8小時,隨時隨地都想要玩一下、打一下,連吃飯等車的時間都不放過,一周後,拇指竟痛到腫脹且無法彎曲。
為了避免罹患「板機指」,玩遊戲之餘,應適時活動手指頭。 報系資料照
為了避免罹患「板機指」,玩遊戲之餘,應適時活動手指頭。 報系資料照

台北市聯合醫院忠孝院區骨科醫師趙浩昱表示,患者左手拇指關節疼痛,手指幾乎動彈不得,根本無法再用手機,檢查後確認得了「板機指」,若不改正使用習慣,不只會長期疼痛,藥物也會失效,必須要開刀鬆解韌帶

趙浩昱表示,所謂的板機指,就是肌腱狹窄性腱鞘炎,這名患者手指因為長時間打電動、拇指彎曲,且長時間反覆伸、曲、抓、握,手指長期過度使用,造成屈指韌帶與第一或第二環狀組織處發炎增厚,所以手指疼痛、腫脹,活動困難。

過去板機指患者以中老年人居多,且女性多於男性,但隨著3C產品普及,許多年輕人沉迷線上遊戲,過度使用某幾隻手指,罹患板機指的年輕病患近年來也增加不少。

趙浩昱說,會得到板機指的人,和職業有大關係,比如作業員、機工或者工人,長期從事手工勞動;但現在因為3C產品普遍,很多患者是因為長期打電腦和不當使用手機引起。

一旦罹患板機指,一開始手掌指關節處會疼痛發炎,手指很難彎曲和伸直;到了中期手指彎曲時,會有如扣板機時一樣卡住,施力後會像擊發一樣彈開。到後期病況嚴重,手指幾乎僵硬,無法自動彎曲,非常難受。

治療板機指,一開始可以服用消炎藥物,或做簡單的手指復健運動,稍微休息就能恢復。但若已經是中期程度,就要注射類固醇治療,但趙浩昱表示,有些患者會依賴類固醇治療,過度長期注射會造成細菌感染、皮膚和肌肉萎縮,甚至肌腱斷裂;到嚴重程度時,手指幾乎不能彎曲,可能就要手術才能治好。

如何避免板機指資料來源:台北市聯合醫院忠孝院區骨科醫師趙浩昱 製表:彭宣雅
如何避免板機指資料來源:台北市聯合醫院忠孝院區骨科醫師趙浩昱 製表:彭宣雅

關節疼痛
發炎
韌帶
手指肌腱狹窄性腱鞘炎
僵硬

同類文章

關節卡卡就是骨關節炎嗎?什麼情況下會罹患骨關節炎呢?

跌倒竟讓脊椎雙骨折 這種療法不需被迫中斷工作

彎腰搬東西到底多傷腰?一張圖看懂不同動作的「腰椎負重量」

為何會落枕?需要馬上看醫生嗎?醫師教避免落枕3招

醫病天地/3種姿勢 易椎間盤突出

肩頸痠痛好不了?根源未必在疼痛處!醫師一招助改善

「低頭」也是一種傷害!醫師:這3種姿勢易椎間盤突出

機器人幫助中風復健 長庚新技術登國際期刊

膝蓋痛、卡卡、喀喀響?醫教簡單一個動作有助改善

上班久坐易引腰痠酸背痛 醫教單跪姿伸展助改善

婦人足踝變形逾30年 東基醫院手術改「斜」歸正

全身痠痛,筋膜槍按摩有用嗎? 做錯會受傷!物理治療師教3個小動作緩解筋骨

40歲熟女鬧坐骨神經痛 原來幼年練體操受傷惹禍

運動時腳是最容易受傷部位! 美國足踝外科醫師協會統整4大主因

重訓練到力竭,當心膝蓋退化性關節炎!骨科醫教運動護膝5招

血友病患者長期全身痛睡不著 靠復健治療改善

醫病天地/人工半膝關節置換 不卡卡

避免肌少症 腎友3種運動不能少

翹腳、躺床滑手機小心痠痛上身! 物理治療師傳授3動作緩解

肩膀僵硬疼痛轉動卡卡 這療法讓肩膀不痛了

手腕受傷無力擰毛巾 醫師建議這手術讓他重新有力

自己的腳麻自己救!骨科名醫朱家宏:一張表揪出6大潛藏疾病

醫病天地/肋骨骨折手術 採3D列印預後佳

婦人右膝內翻變形O型腿加劇 保膝關節手術後快樂跳舞

國衛院研究:肌肉功能衰老程度 與壽命長短明顯相關

早衰弱肌會短命 國衛院找出致命原因在體溫調節

腰痛怎麼辦? 物理治療師:訓練核心肌力加強腰力

進行時別在皮膚上擦乳液!資深職人教你自我筋膜鬆解

關節腫痛別再忍!醫籲:快就醫找病因,別錯過治療黃金期!

高齡門診最愛問:長輩一跌再跌 揪病根防失能

猜你喜歡

34歲女拔牙20顆後死亡 牙醫曝爛掉蛀牙不拔的後果!

美國心臟協會:睡滿足夠時間降42%心衰竭!4種方式讓你睡更好

高嘉瑜自稱患「囤物症」 醫:囤物是種情障得靠藥物治療

心肌梗塞最大元凶不只是膽固醇!8種人有胸悶、胸痛快就醫

驚!全身無力以為小感冒 20餘歲女竟腦中風

肩頸痠痛好不了?根源未必在疼痛處!醫師一招助改善

手搖飲不只肥到爆! 專家曝「每日1杯」下場...晚年慘了

胸悶胸痛就是心肌梗塞?當心恐是難以早期發現的肺栓塞

為何會落枕?需要馬上看醫生嗎?醫師教避免落枕3招

「上帝之手」馬拉度納心臟驟停離世! 「心梗」其實有跡可循,當身體出現6種信號需高度警惕

乾癬不只是皮膚病,竟是導致35種疾病的健康未爆彈!醫師教簡單判讀嚴重程度

糖尿病不可逆! 日常「引病」習慣你我常做,出現這3大症狀已經來不及

打噴嚏可以捏鼻子嗎?醫:易造成4種常見的傷害

彎腰搬東西到底多傷腰?一張圖看懂不同動作的「腰椎負重量」

真牙能留就留,不要隨便拔?牙醫完整解說拔牙該注意哪些事

自體免疫病患注意3大警訊 慎防肺纖維化

肚痛別忍!位置、疼痛方式...差一點就可能是致命疾病!醫教「4救命關鍵」自我檢測

下肢麻木不一定是腰椎退化 小心脊椎腫瘤找上你

膝蓋痛、卡卡、喀喀響?醫教簡單一個動作有助改善

血糖控制不好才打胰島素?醫師圖文解說何時打最好

難瘦想哭?32歲吃素的他低碳飲食 2月瘦10公斤

肺纖維化 留意三大警訊

心肌梗塞有3次報警,12個意想不到的預兆 提早知道能救命!

醫病天地/3種姿勢 易椎間盤突出

什麼顏色的精液才正常? 醫師:黃色、紅色要注意

四旬男暈眩耳鳴竟是「耳中風」 急採高壓氧治療

「低頭」也是一種傷害!醫師:這3種姿勢易椎間盤突出

預防駭人的主動脈剝離該怎麼做?專家建議:先控制此疾病吧!

34歲女拔20顆牙後死亡 解剖初判「右肺吸入性肺炎」

降血脂藥停藥率高達一半 醫師憂增加心肌梗塞風險

「加拿大少女捐血賠掉手臂」 ICU醫生陳志金:捐血是非常安全,別被誤導!

商品推薦

贊助廣告

留言