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補鈣要趁早/高鈣食物 鈣片比一比

在台灣,很多長輩常常是在跌倒之後,才發現自己已嚴重骨質疏鬆。

別以為骨鬆沒甚麼症狀,不致危及生命,事實上,因骨鬆導致骨折引起的併發症,嚴重影響老年的生活品質與生命安全。保「密」防跌,提醒您及早注意骨質密度、正確補鈣,遠離骨鬆的威脅。


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骨鬆 骨質密度 鈣片 天然食物 補鈣

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