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烤肉兼顧健康不長胖 營養師推「韓式吃法」避肥胖地雷

翻雲覆雨時 最怕有一味…

2014-09-23 13:06聯合新聞網 元氣周報

【聯合報/記者莊琇閔/報導】

發生親密關係的時候,私處的異味不免讓雙方感到尷尬,影響浪漫的氣氛。萬芳醫院婦產科醫師仇思源說,女性陰道原本就存在一些菌種,若發生感染或有子宮頸病變情形,就容易產生難聞的氣味。因此有類似困擾,應該先看診確定有無問題,別亂試偏方清洗陰道。

查一查 有無疾病問題

不少女性都有分泌物過多問題,或因私處散發異味感到困擾,不僅自己覺得尷尬、不自在,若被旁人聞到,還可能影響人際關係。而且私密部位有異味的問題太嚴重的話,甚至會影響與另一半的親密行為,這對女性朋友來說是很困窘的事。

仇思源表示,私密處會產生異味的原因有很多,例如感染黴菌,分泌物增多而產生異味;子宮頸瘜肉或病變,也會因為少量出血,血液與陰道中原本存在的菌種混合後,產生難聞的氣味。另外,生理期間產生異味,主要是因為夾雜著血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味。

想一想 是否衣著緊繃

仇思源也提醒,許多女性為追求時尚流行、展現曲線,偏愛穿不透氣且緊身的牛仔褲、內搭褲、褲襪等,但穿著時間過長,可能提高陰部感染風險。

因為緊繃、材質厚、不透氣的褲子,易使局部溫度升高,除了促進細菌孳生,也易使陰部和外界摩擦,導致外陰部破皮,引發感染。其中又以念珠菌陰道炎與細菌性陰道炎最常見。仇思源建議女性應盡量穿著寬鬆透氣的棉質裙或褲,以增加局部通風,避免悶熱高溫、細菌孳長。

作息亂 提高感染風險

仇思源強調,女性陰道外圍欠缺阻擋細菌的防護構造,需靠陰道黏膜維持在弱酸環境及陰道內的乳酸桿菌,來抑制細菌。

若是壓力大、熬夜、飲食不正常,可能讓免疫力下降,影響陰道酸鹼值,而提高陰道感染風險。一旦延誤就醫,嚴重時可能導致骨盆腔發炎、粘黏,甚至導致子宮外孕、不孕等後遺症,有時必須施行手術治療。

清潔液 不要過度使用

若就醫檢查後沒有感染或疾病問題,就不需太過擔心,可能與某些人天生體味較重有關,只要保持私處透氣、乾爽,異味就會淡一些。

現在市面上有許多女性私密部位專用的清潔乳,私密處較敏感的女性,可選擇弱酸性的清潔產品。如果不習慣使用清潔乳清洗私密處,也可用清水淋浴清洗外陰部。

另外,坊間有些陰部灌洗液附有棒子,用以清潔陰道內壁,醫師並不建議女性頻繁使用灌洗方式,除非是陰道已感染的人,在醫師指導下使用,否則易傷害陰道內壁組織。而且正常陰道菌群近七成為乳酸菌益菌,平常維持平衡狀態,若太常灌洗,反而會把乳酸菌沖走。

仇思源表示,其實黴菌常在健康的女性陰道中出現,但是為什麼有人沒事,有的人會有症狀呢?目前還沒有找到確切的原因,可以確定的是,當陰道乳酸菌的保護作用變差時,的確會增加黴菌感染的機會,因此,預防十分重要。

▇ 保養陰部妳應該…v

1.保持良好的個人衛生習慣。

2.少穿緊身褲、褲襪;多著棉質通風裙褲。

3.使用陰部清潔液,勿過度灌洗。

4.盡量避免在公共浴池內洗澡,也勿使用公用浴巾。

5.貼身內褲、浴巾要在日光下曝曬消毒,或用烘乾機烘乾消毒。

6.平時可適度食用乳酸菌,有助陰道健康。

【2012/03/04 聯合報】

陰道
子宮

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