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滴滴答答,月經少得可憐怎麼辦?

【文、圖/摘自活泉書坊《子宮好,人不老!:一生受惠的子宮照護常備書》,作者莊雅琳】

滴滴答答,月經少得可憐怎麼辦?<br />圖片來源/shutterstock
滴滴答答,月經少得可憐怎麼辦?
圖片來源/shutterstock

【病魔藏在小細節】停經 無排卵 子宮發育不全 激素分泌異常

如果經期血量過少,一天下來衛生棉幾乎免更換,也必須注意。月經是女性排出新陳代謝廢物的途徑,穢物若無法排出,將會引發一系列不適。此外,亦極有可能造成日後的不孕症

測測基礎體溫便可知

月經量少的女性,每天最好勤勞測量基礎體溫,自檢一下溫度是否正常。若高溫期與低溫期無明顯區分,或是頻率不固定,就代表你體內的雌性激素分泌出現了問題,身體可能無排卵現象,最好去醫院婦科進行詳細檢查。

經血量不足的危害

孕育下一代,是上帝天生賦予女性的職責,也是特權。每個月有一週的時間,身體流出經血來提醒女人:「妳已經可以懷孕生子囉!」因此,當經血量少的時候,千萬別以為省下麻煩,還沾沾自喜,小心妳的女性特權正搖搖欲墜。究竟月經量少,會帶來哪些危害呢?

◆ 不孕症

月經量少,可能患有無排卵性月經,女性身體無排卵,便缺少受孕機能,這是造成不孕的原因之一。

◆ 色斑、暗瘡

雌性激素對於維持美麗膚質與氣色具有相當重要的功能。因此,雌性激素分泌異常的月經量少,會引發女性肌膚出現色素沈澱和暗瘡等問題。

◆ 各種婦科發炎

子宮頸炎、巧克力囊腫等等婦科炎症,都容易因為月經量少而引起。除此之外,還會發生月經性哮喘、月經性牙痛、月經性關節炎、月經性疹子等等不適疾病。

頭痛

女性頭痛的發病率,要遠遠大於男性,這與獨特的生理特點有關係。無論是雌性激素分泌異常,還是內分泌紊亂,都可能導致頭痛。

【Dr. 治癒手札】中藥的造血處方「當歸芍藥散」

中醫認為,人體內血量不足,亦會連帶造成經血量減少,此外,女生缺血時,除了痛經和月經不調外,還會出現發冷、水腫等症狀,這些情況可透過補血來改善。

對此,中醫推薦女性朋友服用能暖體、促進造血的當歸芍藥散,它是由當歸、芍藥、川芎、茯苓、白術、澤瀉幾味藥材所熬煮,用來治療痛經、月經不調、不孕、流產、早產、排乳困難都具有顯著功效。

.書名:子宮好,人不老!:一生受惠的子宮照護常備書
.作者:莊雅琳  
.出版社:活泉書坊  
.出版日期:2016/04/20
.書名:子宮好,人不老!:一生受惠的子宮照護常備書 .作者:莊雅琳 .出版社:活泉書坊 .出版日期:2016/04/20
關於《子宮好,人不老!:一生受惠的子宮照護常備書

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