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「秋分」天漸涼!養生先養肺 從4方面入手

連梳頭都半邊頭皮麻痛 枕神經痛惹禍

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2019-03-22 11:11聯合報 記者簡浩正╱即時報導
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45歲在銀行從事主管的張先生,工作高壓、時間長,每天用電腦時間超過八小時。上個月右半邊後腦勺有刺痛感,起先不以為意,隨著疼痛頻率愈來愈高,有時更出現劇烈抽痛感,全身都要跳起來;無頭痛病史的他,痛了三天後發現連梳頭時都會半邊頭皮麻痛,擔心是腦瘤而就診,經醫師詢問病史及理學檢查後,診斷為枕神經痛(occipital neuralgia),經藥物治療已痊癒。

收治該病患的書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示,枕神經痛是頭部後側大枕骨神經及枕骨小神經,因受到壓迫或被肌肉群僵硬而卡住所造成,通常出現於患者後方枕部(頭部與頸部交界處)單側為主,極少為兩側。其通常表現方式為陣發性疼痛,每次疼痛時間極為短暫。除了突然刺痛外,可能還會出現視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩側太陽穴疼痛等症狀。

黃婷毓說,枕神經痛算是文明病,長時間的姿勢不良是主因,臨床上就診病患越來越多,好發族群為長滑手機的低頭族、長時間使用電腦上班族、長期仰頭工作者等。由於每次疼痛的感覺強烈,而且無法預測,讓人困擾,且未儘早治療,疼痛感會加劇,頻率也會增加,除了影響日常活動外,睡眠也會被干擾。她曾收治過一名男患者,是常滑手機的低頭族,「忍功一流」痛到快一個月才來,經一個多月的藥物與物理治療後才好轉。

在治療上,黃婷毓說可分為口服藥物、物理及枕骨神經阻斷治療。藥物上包括口服非類固醇消炎止痛藥及神經肌肉鬆弛劑等;物理治療則建議使用毛巾熱敷,讓僵硬肌肉處鬆開,並適當休息;枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑,約三天時間狀況即緩解。

黃婷毓強調,患者在疼痛期間不建議按摩,因為局部按摩有可能使血流增加,讓發炎處反應更劇烈,使疼痛情況惡化。黃婷毓建議可採運動方式紓解,如久坐電腦桌者,每半個小時起身伸展頸部肌肉,或用手拉扯頸部半分鐘方式,左右交替來避免枕神經痛上身。

書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示,枕神經痛是頭部後側大枕骨神經及枕骨小神經,...
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示,枕神經痛是頭部後側大枕骨神經及枕骨小神經,因受到壓迫或被肌肉群僵硬而卡住所造成,每次疼痛時間極為短暫外,還可能出現視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩側太陽穴疼痛等症狀。記者簡浩正/攝影
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓強調,枕神經痛患者在疼痛期間不建議按摩,因可能使...
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓強調,枕神經痛患者在疼痛期間不建議按摩,因可能使血流增加,讓發炎處反應更劇烈。另,民眾平時可以伸展頸部肌肉等方式,避免枕神經痛。記者簡浩正/攝影
書田診所腦神經內科主任醫師枕神經痛治療上,黃婷毓說可分為口服藥物、物理及枕骨神經...
書田診所腦神經內科主任醫師枕神經痛治療上,黃婷毓說可分為口服藥物、物理及枕骨神經阻斷等方式治療。記者簡浩正/攝影

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