中醫看頭疼 分外感、內傷

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

很多人都有頭疼的老毛病，民眾最怕突然頭疼個不停。中醫師沈瑞斌表示，站在傳統中醫的立場，中醫認為，頭疼有外感、內傷之分，以外感頭疼來說，多半為新患，病程通常較複雜，而且病勢較劇、無休止；以內傷頭疼而言，多半為久痛，病程通常較長，而且病情時作時止。

沈醫師指出，傳統中醫治頭疼通常先找出正確頭疼部位，如果是發生在腦後連及項背者，中醫稱太陽頭疼；若是經常發生在前額連及眉陵者，中醫稱陽明頭疼；大致出現在頭部兩側並及於耳部者，中醫稱少陽頭疼；發作時見於頭頂部常連及眼睛者，中醫稱厥陰頭疼。

沈醫師進一步指出，傳統中醫依照經絡走向，加上配合患者症狀、苔樣、脈象等訊息，可以清楚鑒別頭疼以便對證用藥。建議民眾不要習慣性服用止痛藥來暫時緩解頭疼的毛病，最好的解決辦法是找到誘發頭部疼痛的根本原因，然後加以治療比較好。

經常頭疼的民眾應避免飲用含有酒精、咖啡因的飲料，平常可以適度進行頸部按摩，以便降低發生頭疼的機會，譬如按壓天柱、風池等穴位，以便局部放鬆肌肉。天柱穴屬膀胱經，位在頸項髮際下，脖子後面突起肌肉（斜方肌）的外側凹陷處；風池穴屬膽經，位在耳後與頸部上緣連線之中間凹陷處，按摩時需注意，這個穴位不宜久壓或重壓。

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