年紀越來越大,有發現記憶力衰退嗎?常常忘東忘西,剛出門就忘記要辦什麼事情,這就是「金魚腦」,當發現自己有金魚腦時,除了因為年紀漸長外,還要先看看自己是不是「愛喝酒」。
日本自然科學研究機構生理學研究所教授柿木隆介,最新研究證實,大量喝酒的人,比起一般人來說,腦比一般人萎縮10%~20%,而腦部的萎縮症狀之一,就是「記憶力衰退」。
學者研究指出,適量的飲酒,酒精對大腦的影響並不明顯,但若是偏向過量飲酒,甚至每天喝酒,經過MRI電腦斷層掃描,就能看出,長期每天飲酒的人,比起一般人來說,腦部明顯縮小,腦室變大。
雖然人類超過30歲之後,腦部會逐漸變小,但長期喝酒,會讓變小速度加快,初期會讓記憶力衰退,甚至出現失智症。
至於喝酒的量,目前研究沒有明確指出,但重點是「一生中喝酒的總量」,跟酒的種類無關,所以結論很簡單,就是「喝酒喝越多,腦部縮小越快」,而且腦萎縮後,是無法再恢復的。
所以,酒鬼們,還是少喝點吧,適度飲酒就好!
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