昨天大年初六公司行號、學校都陸續開工、開學，不少上班族、學生都表示捨不得收假。
聖保祿醫院精神科主任周佑達醫師表示，農曆年節親朋好友齊聚一堂，油膩飲食容易引發腸胃道不適，加上呼朋引伴搓麻將、打牌到天亮，生活作息不正常、飲食營養攝取不均衡，情緒就容易變的焦躁易怒。
周佑達說，開工第一天難免會有注意力不集中、什麼事都提不起勁的情況，開工後若早上爬不起床、晚上又睡不著，面對工作或是課業壓力，就會引發焦慮。
周佑達建議民眾不妨調整飲食，多吃蔬果忌油膩，早點就寢，睡前也可以喝一杯溫牛奶助眠，上班、上課保持心情愉快，並養成運動健身的習慣，周末安排與親朋好友出遊，「擁有健康的生理、心理，是遠離收假症候群最好的方法」。
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