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做家事有益身心 醫研究:男性投入家務可降低自殺率

2022-03-16 13:34聯合報 記者許政榆/台北即時報導

為照顧中風癱瘓的兒子,徐爸爸20年前辭掉工作,全職擔任長期照顧者,就盼兒子有一天...
為照顧中風癱瘓的兒子,徐爸爸20年前辭掉工作,全職擔任長期照顧者,就盼兒子有一天能醒來。資料照,記者許政榆/攝影
國內外統計,男性自殺率皆高於女性,台灣男性自殺率更是女性2倍,醫師研究發現,男性投注於家庭照顧工作較高的國家,其自殺率低,且男性投注家庭照顧工作,可減緩經濟不景氣對男性自殺率上升造成的衝擊。

國立陽明交通大學教授、台北市立聯合醫院松德院區身心醫學科主任陳映燁醫師,日前與美國、香港學者合作研究,發表於《社會精神病學和精神病學流行病學》(Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology)期刊,以經濟合作暨發展組織(OECD)數據資料,分析20個國家中,男性投入家庭照顧及失業、自殺率間關係研究。

研究發現,男性投入家庭照顧工作,可有效防治自殺,可能原因是投入家庭照護工作,能讓男性的性別角色「多元化」,不再侷限於傳統在外拼搏、賺錢養家的陽剛角色,男性投入照護子女、父母,能讓生活注入柔情與溫暖,豐富生活的意義、促進家庭的凝聚,也拓展生活視野與彈性。

陳映燁指出,過去統計在經濟不景氣時,會導致自殺率上升,尤以經濟困頓時,男性自殺率增加比女性明顯。若男性角色侷限於賺錢養家,失去工作時對男性是重大打擊,頓失社會地位與收入;回到家中若不熟悉家務、無法協助帶小孩等,恐讓男性感覺對家庭無貢獻,價值感低落。

根據台灣2019年主計處公布,男女無酬家庭照顧所費時間,其中35至44歲婦女,每日平均花4.2小時做無償家庭工作,是同年齡男性的3倍,顯現台灣對於家務分工仍有明顯性別刻板態度。陳映燁提醒,過於涇渭分明的性別界線有礙身心健康,恐造成女性過勞,剝奪男性參與家務,展現愛與柔情的機會。

有別於傳統社會學觀點,認為女性投入職場恐讓男女壓力增高,自殺率上升,陳映燁先前透過研究駁斥,發現在社會發展成熟的國家中,只要給予女性與男性優質的職場育兒環境,女性投入職場有助於角色多元化、促進兩性價值觀,對男女性皆有益處。她呼籲,家的歸屬感會讓男性更強大、更有韌性,碰到職場烽火連連、經濟不景氣或工作失意,仍可在家中獲得撫慰,並降低自殺率。

中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧表示,此研究相當重要,提醒傳統華人社會中,強調「男主外、女主內」的刻板印象,導致男性顯少接觸家務,甚至一輩子沒煮過菜,如果退回家庭可能不被家人諒解或支持,導致男性巨大心理壓力;又或是當男性想開口求助時,遇到社工、服務人員多為女性時,求助的意願難提升。

在「高負荷家庭照顧者轉介指標」中,家總關注到「男性照顧者」是重要指標。陳景寧指出,男性在台灣性別角色分工中,較少具備照顧準備,很多中年男性照顧者必須從頭學起,家總也多與男性支持團體合作,盡可能提供男性專業人員,讓「學長」來帶「學弟」,借助男性照顧者的力量互相鼓勵。

心理壓力

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