【聯合報╱李明蒨／台灣藝術大學音樂系講師】
社大課程中場休息，一學員獨自徘徊教室外，神情落寞憔悴，下午見到她，看起來就特別疲累，其他學員覺察後，熱情地招呼她進教室與大家共享下午茶點，盛情難卻，她進了門，剎時間眼淚跟著滾熱落下，大家驚訝不知如何以對。
為了不影響大家心情，她連聲抱歉，毅然拿起隨身物品打算離去，我尾隨出去瞭解狀況。原以為是長年照顧生病的家人，偶有難掩倦容，原來她為了前一晚安樂死的寵物，傷心自責，整晚無法入眠，怪罪自己不夠細心，懷疑自己的決定根本是錯誤！瞭解她痛苦的心情，說什麼都要留她下，釋放心裡苦水。
我宣布課程臨時異動，提議一起幫助她釋放心情，重點不在於提供意見，而是幫助她平靜。在她哽咽地述說心情後，其他學員接續提到面臨的相似處境，有人陪伴生病的好友多年，現在眼見好友決定放棄延續微弱生命的痛苦治療；有人面臨長輩治療的關鍵抉擇；也有親眼看著親人受癌細胞侵襲生不如死的痛著。
說開來，每個時刻都有許多人不得不面對與生命攸關的抉擇，這抉擇，怎麼做都會心痛。
聽了許多故事後，隨即開立音樂曲目，撫慰諸多受傷的心。首先是黃永燦的「香氣」，這是一首寂靜、安穩的鋼琴曲。鋼琴音色本身帶有晶亮透徹的質感，在引導內心沉靜的同時，洗滌作用跟著產生，進而嗅聞生命的芳香。引導大家專注感受內心片刻寧靜，任何情緒或畫面浮現，想哭、想笑都好，請釋放它，不再壓抑，不再忍耐。
音樂進行間，另一學員頻頻拭淚，曲終她說：「我想到10多年前因病往生的寵物，牠使盡最後力氣離家，因為體恤主人，不願主人看到牠斷氣的苦相。」這件事讓她心痛不捨，十多年來不敢再想起。
所有沒有得到釋放的情緒，可能長存於潛意識，為生命帶來更多負荷。緊接著，我播放的黃鸝鳥歌聲「黃鶯出谷」，隨著輕快的樂聲，身體跟著輕盈，看大家輕輕擺著身，點著頭，心情逐漸舒坦。
面對生命的各種狀況，是人生重要課題，如何使心傷降到最低，釋放心情很重要，透過音樂，可以幫上忙。
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