安眠藥不必天天吃 避免成癮

【聯合報╱記者詹建富】

失眠往往造成工作及生活上的困擾，所以不少失眠病人都會使用安眠藥來幫助入眠，但台北醫學大學附設醫院藥師孫國倫說，安眠藥不必天天吃，以避免長期藥物依賴而成癮。

孫國倫表示，雖然新一代的安眠藥都已經非常安全，成癮性也都很小，但除非是長期失眠患者，其實可以和醫師討論自己上床後可忍耐睡不著覺的最長時間，如果超過時間再吃，或是隔天有重要事情，擔心失眠會誤了大事才吃。

他並提醒，目前的安眠藥作用時間都很迅速，如果吃了安眠藥就要立即上床睡覺。

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