親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

壓力壓縮罩杯、夜夜磨牙

2014-09-23 13:51聯合新聞網 台灣新生報

【台灣新生報╱記者張淑珠/台中報導】

中醫師蔡蕙君指出,一名剛回國接掌家族事業的女企業家,因為壓力大,加上回台之後水土不服,導致胸部縮水,原有的B罩杯,縮減為A罩杯;還有一名從事教職多年的美女教師,身體越來越瘦,內衣越來越寬,壓力大到全身酸痛,夜夜磨牙而前去求診。經過20次的針灸治療,加上中藥和飲食調理,不但磨牙的問題改善,罩杯也升級。

蔡醫師分析指出,磨牙是因為,在大腦皮層相應部分形成一個興奮點,當此興奮點很活躍的時候,由於內、外環境的刺激,使得下頜不自主的運動。這個興奮點最容易在夜間引發,所以夜間易發生磨牙的症狀。

磨牙在傳統中醫稱為「嚙齒」,也可歸屬於「咬牙」、「齧齒」、「嘎齒」、「齘齒」範疇。依身體的體質做辨證調理,磨牙分為心胃內熱、飲食積滯、氣血虛弱、熱盛動風等症型。心胃火熱型是因為多吃烤、炸、辣的,辛辣、上火的食物引起不適;治療可用降心胃火的藥方,如清胃散。

飲食積滯型是因為胃腸的運化本身很弱,容易脹氣、飲食積滯、或經常便祕,這一類的症型可用木香檳榔丸來改善。

氣血虛弱型常見於體質虛弱,身體機能狀況不好的人,當受到外在壓力時,產生磨牙的反應,可用補養氣血的藥方,如八珍湯。

熱盛動風型易伴隨有眩暈、項強、血壓高等症狀,可用鉤藤散來改善。治療時,針灸穴位可取合谷、地倉、下關、太沖、內庭、神門等,緩解緊張和壓力,改善頭部的放電、以減緩磨牙的症狀。

保養可多按摩下關、頰車、翳風、合谷、內關、陽陵泉等穴位,可減緩磨牙所引起的關節的疼痛,中醫透過刺激臉部經絡,促進血液循環,使臉部肌肉放鬆可緩解。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

磨牙
中醫
針灸

同類文章

3C普及又愛又怕 九成家長憂心孩子成癮

男友謊稱加班卻去狂歡 女友「心碎」險面臨喪命風險

習慣性晚睡是一種強迫! 與失眠不一樣,精神科醫師曝原因

高齡化社會 臨床心理師建議留意家中長者3大層面

小一學生罹患注意力不足過動症 治療後當選模範兒童

寵物離世患創傷壓力症候群 憂傷失眠惡夢逾1個月

在這幾個月分出生 居然精神疾患風險較高

媳婦回想過世公婆暴怒恐慌 醫師:創傷壓力症候群

健保大數據/108年主診斷為失眠的患者就醫10大院所

健保大數據/治療失眠 4大特色醫療院所

健保大數據/民眾失眠看那一科?這科別上榜不意外

失眠門診件數年年增 健保大數據:40至59歲最難睡

西醫轉中醫治療失眠問題 安眠藥不能立刻戒斷

越躺越睡不著是失眠了嗎?符合「五個三」原則才算

房間濕氣要注意!精神科醫師教你營造一夜好眠的空間

兒盟調查:逾36%兒少曾被網路霸凌 最常玩手遊被嘲笑

兒虐傷害難撫平 長庚:寄養機構兒少終身精神疾患達5成

慢性壓力引發莫名焦慮 生理回饋治療協助找回身心平衡

老喊不舒服卻找不到病 當心老年憂鬱症

抗憂鬱藥服用人數暴增 女多於男

醫病天地/秋天易感傷 SMILE好療鬱

服抗憂鬱藥人數暴增但多屬治療不足 醫直指原因在此

看精神科不再害羞 140萬人服抗憂鬱藥 五年增逾20萬

為什麼上班族們瘋迷「跑馬拉松」?正妹小律師揭密原因

青少年憂鬱想不開變多!專家建議管制手機上網時間

失戀也要超前部署!嘉市心理健康月:校園當生命守門員

睡前喝牛奶助眠?日本名醫告訴你這個時候喝更有效

抗憂鬱藥物吃了還是好憂鬱? 精神科醫師曝關鍵原因

日本女星竹內結子疑產後憂鬱輕生! 精神科醫警告:一旦出現這念頭很恐怖

一碰到雨天、天氣漸涼心情就鬱卒? 常有6大現象小心是季節性情緒疾病

猜你喜歡

一有尿意就跑廁所是錯的!泌尿專家教你怎麼保護膀胱

她睡醒肩頸僵硬以為落枕 醫生臉色大變令「馬上住院」

腦傷昏迷不醒不放棄希望!暖夫300多天陪伴終喚醒愛妻

3生活習慣藏主動脈剝離地雷!醫師告訴你為何短時間內就會死亡

失智症會遺傳嗎? 6症狀都非正常老化,神經內科醫師告訴你如何預防

更年期越晚來越好?《阿茲海默》期刊:失智風險越高

一張圖告訴你「大腸鏡應多久做一次?」 醫:3大高危險族群需當心!

進行時別在皮膚上擦乳液!資深職人教你自我筋膜鬆解

女性更年期後腹部愈來愈胖? 5個肚子變胖的後遺症要小心

在這幾個月分出生 居然精神疾患風險較高

每天洗多少次手才算強迫症?腦科學專家告訴你答案

腰痛怎麼辦? 物理治療師:訓練核心肌力加強腰力

不穿內褲身體會出現什麼變化?婦科教授曝一個恐怖風險

房間濕氣要注意!精神科醫師教你營造一夜好眠的空間

被喊「黃臉婆」太傷人!學4招逆齡攻略,一部位超重要

更年期專胖肚子? 腰圍超過「這尺寸」,小心罹糖尿病、心血管疾病

移工中風一度命危 台灣醫療搶救80天幫他可以走路回家

喉嚨痛小事?哪些時候的喉嚨痛不尋常?專業醫師詳解

林口再增兩例登革熱 其中一人住OUTLET商圈附近

膝關節退化還能運動嗎?「護膝」、「傷膝」運動大公開

難證實疫苗引起GBS 專家:流感引起GBS機率遠大於疫苗

頭痛看不清睡一覺就好?出現這幾個症狀,當心眼壓飆高變青光眼

媳婦回想過世公婆暴怒恐慌 醫師:創傷壓力症候群

銀髮族的視力殺手! 7個「老年性黃斑部病變」問題,眼科醫師替你解惑

她為省錢少換胸罩惹病上身!醫:出現5種情況就該換胸罩

逾三成上班族發生中風不會處理 記FAST口訣減失能風險

喝咖啡會影響鈣吸收嗎?骨科醫:一個條件影響就不大

主動脈剝離奪命快!1/3未到醫院就死亡 醫師解析3種治療方式

國衛院研究:肌肉功能衰老程度 與壽命長短明顯相關

59歲男午睡後連刨削絲瓜的力氣都沒有 診斷睡醒後中風

習慣性晚睡是一種強迫! 與失眠不一樣,精神科醫師曝原因

商品推薦

贊助廣告

留言