【聯合晚報／記者嚴文廷／台北報導】
長達32天的史上最長寒假即將結束，為了避免長假後第一天上學，學生出現注意力不集中的「休假症候群」，教育部長吳清基、中小學校長提醒家長，提早兩天幫孩子調整作息，順便整理一下寒假作業，避免孩子下周一開學後，出現「人在教室、心卻還在放假」的狀況。
「開學第一天，難免會有學生無法適應，出現嗜睡、注意力無法集中的症狀。」台北市弘道國中校長陳今珍表示，這些都是很典型的「休假症候群」，往年她都會安排一些收心操，像是開學第一周就舉行複習測驗，幫孩子調整生理時鐘。過年期間小孩習慣晚睡，她建議，這兩天一定讓孩子早睡早起，提早適應學校的作息時間。
教育部長吳清基建議家長，趁著開學前兩天周休假期，一起檢查寒假作業，享受親子相處的時間，也可以幫孩子補足寒假作業缺漏的部分，避免開學第一天就因為沒繳作業挨罵。另外，可以利用這段時間整理寒假出遊照片與日記，增進親子的感情。
陳今珍還建議，經過32天的假期，孩子房間想必一團混亂，家長可以陪著孩子整理房間，並把上學期不要的廢紙舊書回收，透過整理的過程，可以讓孩子有開學將至的心理準備。
台北市老松國小校長簡邑容也表示，父母陪著孩子整理新學期要用的書本與文具，甚至惡補一下未完成的寒假作業，先幫孩子收心，有助於讓孩子提早進入狀況。尤其要調整生活作息早睡早起，往年開學第一天都會看到幾個小朋友猛打瞌睡，都是過年期間習慣晚睡的後果。
國中面臨基測升學壓力，不少國中開學第二天就先來場複習測驗，提早來場震撼教育，弘道國中是其中之一。
【2010/02/20 聯合晚報】
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