【聯合報／記者劉惠敏╱報導】
天氣好冷，臉蛋不像夏天時油光滿面，但許多美眉額頭痘痘卻冒個不停。醫師說，問題出在「妹妹頭」。
厚厚劉海 額頭升溫出油
近幾年妹妹頭流行，電視劇「犀利人妻」裡的「小三」朱芯儀，留的就是標準妹妹頭。厚厚的劉海雖然看來讓人青春不少，但皮膚科醫師發現，額頭長滿痘痘的女病患也跟著增加。有些人以為天氣冷「應該」不會冒痘痘，有人繼續用劉海遮蓋額頭痘，結果更是「長不停」。
彰化基督教醫院皮膚科主治醫師邱足滿說，妹妹頭看起來年輕可愛，而且很多人認為冬天不出汗、少出油，很適合剪劉海。不過厚重的髮片蓋住額頭，讓該處溫度升高，就會增加出油量，而不正常分泌的皮脂堆積過多，痤瘡桿菌「有食物可吃」，當然「開心地」增生；另外有些人還使用造型產品，慕絲、髮雕阻塞了毛囊開口，也刺激發炎細胞增加。
劉海遮痘 反而愈冒愈多
邱足滿說，常見額頭長痘痘的年輕女生，特意繼續用劉海遮住青春痘，讓細菌叢生、痘痘長更多。她只能苦口婆心先勸病患，把額頭露出來，可先積極用A酸或消炎藥膏治療，利用帽子等其他造型，不遮蓋住長痘處，又可轉移注意力。
邱足滿提醒，即便不易長痘者，還是很可能因密不通風讓皮膚出狀況。如果真的要留妹妹頭，應適度讓額頭「呼吸新鮮空氣」，在家或不需要特別造型時，把劉海夾起來，平時並注意清潔。
進補過頭 冬天照樣長痘
有人認為冬天不易長青春痘，邱足滿說，其實冬令進補麻油雞、羊肉爐補過了頭，或吃麻辣火鍋等習性，也是讓最近青春痘患者增加的原因。長庚醫院內兒科主治醫師林意旋說，辛辣刺激油膩及燥熱的食物，如荔枝、榴槤、龍眼、羊肉、薑母鴨等，都容易讓青春痘生長。因此冬天也應該留意飲食，增加攝取蔬菜水果，加上正常作息、睡眠等，才能擺脫痘痘困擾。
【2012/02/12 聯合報】
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