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過來人分享/確診怎麼辦?確診後要做哪些事?這些你都該知道

2022-04-30 17:00聯合報 文/張瀞文

羅伊媽搭防疫計程車到防疫旅館隔離,一路心情忐忑。圖/羅伊媽、羅家親友提供
羅伊媽搭防疫計程車到防疫旅館隔離,一路心情忐忑。圖/羅伊媽、羅家親友提供

目前防疫政策以「共存」取代「清零」,在疫情流感化、人人都可能確診的時刻,快篩陽性怎麼辦?確診了要做什麼?聽聽確診者羅伊媽的經驗。

Q 若快篩陽性怎麼辦?

•先自主居家隔離,通報1922和地方衛生局。

•回溯2天接觸史,通知密切接觸者。

•戴口罩,不要搭大眾運輸,至採檢所採檢PCR。

何時需要快篩? 製表/橘世代
何時需要快篩? 製表/橘世代

Q 確診後要做哪些事?

聯繫家人並安排家中需要照顧的小孩老人。如果真的沒有後援,可以問問里長,或是向地方的關懷中心反映,請求協助。

另盤點保單及相關補助。我們之前買了防疫險,也有醫療險補助住院日額,確認保險後比較心安。

Q 入住防疫旅館或檢疫所要帶什麼?

•生活必需品類:

換洗衣物、免洗內褲、牙膏牙刷等個人盥洗物品、浴巾(旅館會有一套,自己帶一套換洗)、拖鞋、長袖衣服、小臉盆(洗衣服用)、洗衣精、衣架、好用的體溫計。

•提升生活品質類:

喜歡喝的茶包、沖泡飲料、零食、喜歡看的書、按摩槍(很容易肌肉痠痛)、耳塞(有在檢疫所隔離的朋友說,檢疫所隔音不好,夜晚會聽到咳嗽聲,怕吵的人可以帶著)。

Q 在這個人人皆可能確診的時刻,我現在可以預做些什麼?

•保持好心情、照顧好自己。

•檢視住家附近的支援系統。

•檢視保單。

確診者居家隔離,若無獨立衛浴怎麼做? 製表/橘世代
確診者居家隔離,若無獨立衛浴怎麼做? 製表/橘世代

Q 親人朋友被確診隔離可以做什麼?

•隔離時間長,三餐之外,親朋好友可以幫忙投遞水果、麵包等,數量不要多。

•除了照顧確診隔離者,居家隔離的家人也需要物資食材、小孩喜歡的布丁、水果等投遞到門口。

親友投遞在羅伊媽家門口的物資。圖/羅伊媽提供
親友投遞在羅伊媽家門口的物資。圖/羅伊媽提供

隔離餐通常沒水果,朋友幫羅伊媽送水果到旅館。圖/羅伊媽提供
隔離餐通常沒水果,朋友幫羅伊媽送水果到旅館。圖/羅伊媽提供

確診
防疫旅館
採檢

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