防堵武漢肺炎病毒入侵 專家教你居家消毒防疫4要訣
中國國家衛生健康委員會、中醫藥管理局於今年1月27日發布新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第4版),文中指出,病毒對紫外線和熱敏感,只要加熱到56℃,且持續30分鐘,或使用酒精、含氯清潔劑(如漂白水),就可以有效殺死病毒。新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案,提出居家消毒防疫的4大重點:
選擇正確的消毒劑
例如,75%濃度的酒精,無需稀釋,就能直接噴灑或塗抹使用。至於含氯消毒劑,建議選擇5%至6%濃度的次氯酸鈉,因為毒性較強,需稀釋後使用。以漂白水為例,和水以1:100比率稀釋,就可用來室內消毒。作法相當簡單,取100cc漂白水,約1瓶養樂多容量,加入10公升清水中,攪拌均勻後,就能作為消毒使用。
消毒前的準備
除了酒精之外,應盡量避免消毒劑直接接觸到皮膚、呼吸道。在調製配製及使用消毒劑時,應該戴上口罩、橡膠手套、穿上防水圍裙及注意通風。
出外回家後的消毒
專家建議,出外回家後務必妥善消毒,例如,回家第一件事就是以肥皂洗手、洗臉,至少持續20秒。將所有衣物吊掛在通風處,噴灑酒精。手機、包包等隨身物品,則應擦拭酒精消毒。
中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組委員李秉穎表示,酒精不能殺死在分泌物上的病毒。,所以使用過後的口罩應該丟棄,對著口罩噴灑酒精,一點效果都沒有。
居家環境的消毒
先打開窗戶通風,病毒濃度減少,就不容易受到感染。以下居家生活常會接觸到的地方,專家提供消毒重點如下:
1.門把、電燈開關:使用酒精。2.桌面、門口地面:建議以含氯清潔劑大範圍擦拭。
3.馬桶、浴室等消毒:建議以含氯清潔劑大範圍擦拭。
4.小型玩具:建議用含氯清潔劑大範圍擦拭。
5.抹布、毛巾:建議用滾水煮30分鐘。
6.餐具:建議用滾水煮30分鐘。
★本文經《健康傳媒》授權刊登,原文刊載於此
★關心健康生活大小事,點此進入【健康傳媒】

NOW健康
健康數位內容第一品牌!《NOW健康》提供全方位醫療保健新知,適用於0到100歲以上。基因與生俱來,體質後天翻轉;打造長壽體質,就從《NOW健康》開始。
官網: https://healthmedia.com.tw/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/healthmedia.news
NOW健康YouTube頻道,更多影音點此進入!
延伸閱讀
同類文章
吃清冠一號拉肚子怎麼辦?中醫權威陳潮宗提示3階段保健法,可緩解長新冠不適症狀
65歲以上快篩陽即確診今上路 侯友宜:過程快很多
輕重分流怎解急診壅塞?指揮中心:僅5%確診需住院
篩陽長者到醫院確診眉角多!陳時中提醒:美食街不能去
240名確診護理師照服員帶病返工 暖心原因曝光
2歲女童急性腸胃炎高燒併發熱痙攣 驗出確診收治
快篩陽或有症狀,台大三種門診怎麼選?副院長親自解惑
與病毒共存把握四原則 醫:有無染疫都需補充營養素
台北+9772!65歲快篩陽算確診 家人可去急門診代領藥
衛福部立醫院每天PCR採檢2000多人 祭5大措施加快速度
51名醫護抱病返工、醫護不敢篩 陳時中:沒篩就沒確診
「〇加七」疫情恐升溫政策會走回頭路? 陳時中:沒打算
已賣出3500萬劑快篩 陳時中:第二輪下周開賣
明起65歲以上長者快篩陽可算確診 指揮中心公布流程
輕重症分流取消年齡住院限制 陳時中:回歸醫療專業判定
0+7新制今上路 盼簡化流程 竹縣衛生局:沒那麼輕鬆
她喉嚨刺痛唾液快篩3天陰性 鼻咽快篩一用「浮2條線」
幼兒外出戴口罩、外罩塑膠袋? 兒醫給3理由:母湯喔!
洗手要洗多久才乾淨? 毒物教授實測結果告訴你
輕症居家照護喉嚨痛怎麼辦? 醫分享秘招
心臟科權威魏崢Omicron確診 授輕症退燒、止咳、化痰3大重點
「0+7」新制明上路 業者:防疫保單隔離金難以理賠
愈來愈多人確診,感覺周遭空氣都有「毒」?專家籲做7件事 大減住家、辦公室病毒量
基隆2歲確診童不治 醫籲家長掌握兒童ICU醫院名單自救
Omicron喉嚨指向性高 醫師建議:每天漱口降低病毒量
醫建議有「這一條件者」需備2支快篩 原因曝:5天內要拿到藥
染疫康復後何時可以開始運動健身?專家提供體能恢復指南
民間自救…快篩劑救急 民代發起互助平台
父母陪同孩子被居隔…防疫保單不理賠?金管會說明原因
陽性率50%陳時中認確診數意義不大 明研議領藥綠色通道
猜你喜歡
最難忍受的不適!三千位確診居隔過來人告訴你Omicron「魔王級症狀」及緩解方法
心臟科權威魏崢Omicron確診 授輕症退燒、止咳、化痰3大重點
就算輕症也會有後遺症?Omicron確診者真實體驗,同時告訴你如何處理後遺症!
確診哪裡可買到清冠一號?QA詳解如何申請公費的清冠一號及公費和自費有何差別
QA/快篩陽性怎麼辦?家人同事確診了怎麼辦?5張圖表快速了解
確診居隔就能領每日1000元防疫補償金?四張圖說明申請資格、請領方法總整理
手把手實戰經驗分享!居家照護確診患者如何取得新冠口服藥Paxlovid、清冠一號流程一次看
醫藥記者確診日記/從快篩陽性到醫院PCR確診、視訊看診的漫漫長路!政府應變力不足讓民眾心累
QA/確診了居隔了,保險怎麼理賠?五千位過來人實戰教學,告訴你防疫險怎麼申請最快又最多
約25%康復者在疫後3個月出現新冠後遺症!醫師揭腦霧3大核心症狀
唾液快篩開賣!一表比較唾液快篩與鼻咽快篩用法、準確度、優缺點…
圖表整理包/一樣居家差很多 一圖秒懂居家照護、居家檢疫、居家隔離
居隔怎麼伴?/電子居隔單、健保快易通檢測 可作請假證明
QA圖表/家人朋友同事確診,我該怎麼辦? 10大常見疑惑
QA/0+7居隔新制,防疫補償金及防疫保單還有得領嗎?一件事是關鍵
Omicron「輕症、中症、重症」個別症狀曝! 食慾不振、拉肚子應警覺
問答集╱0+7今上路也能選3+4 怎麼選、誰適用 八大問答一次看
直播/本土確診直衝8.5萬 陳時中:新增將近三成
居隔怎麼伴?/確診日究竟以哪一天為準?是發病當天還是採檢日?
健康益友都預約不到?視訊診療4管道,虛擬健保卡也可看!全台支援虛擬卡院所名單公開
「感覺自己被放生…」確診後感受惡夢的開始!確診者忠告:染疫前你該做的3大準備
整理包/「勞保傷病給付、防疫補償金」 確診者與居隔者該申請哪個?
QA整理包/確診輕重症分流「誰才可以住家裡」?秒懂居家資格、解隔條件
居隔再鬆綁!明起接種三劑疫苗免居隔 每兩天需快篩
確診怎麼辦?五千人居隔經驗幫你沙盤推演,必要準備一次看
確診心情只有確診的人才懂 居隔日記讓你同理確診者的徬徨
整理包/家中孩子確診怎麼辦?症狀、建議備藥、何時送醫…注意事項一次看
愈來愈多人確診,感覺周遭空氣都有「毒」?專家籲做7件事 大減住家、辦公室病毒量
新冠肺炎可能造成神經後遺症 最新研究:認知功能衰退20年
確診用藥QA/一般確診吃什麼藥?誰及何時該吃抗病毒藥物?輕中重症適用藥品及申請流程詳細看
51名醫護抱病返工、醫護不敢篩 陳時中:沒篩就沒確診