親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

年老色衰後不敢再奢望愛情?想要愛,80歲也不算晚!

2019-12-07 01:49聯合報 文╱林靜芸(整形醫療權威)

整形醫療權威林靜芸。 圖/《一刻鯨選》提供
整形醫療權威林靜芸。 圖/《一刻鯨選》提供

很多人在步入中老年後,害怕年老色衰,不敢再奢望愛情。但愛情真的只存在於青春時代嗎?只有年輕人才配擁有嗎?

我想分享日本情愛文學作家渡邊淳一的一句話:「如果我們想要愛,80歲也不算晚!」

讓我來說個朋友「老張」的例子。40年次的老張,年輕時有為事業打拚的目標,這幾年事業有成反漸失去生活重心,健康也亮紅燈。年輕時的老張被誇很帥,現在卻是禿頭、大肚,走路像鴨子。

老張知道必須運動及減肥,問題是他站在走步機上,看完電視演的整部電影,走步機碼表幾乎是零。

有天,老張在超商幫助一個被客人怪罪的打工妹妹解圍,兩個人就這麼認識,發現彼此很有話聊。某天,打工妹盯著他的大眼睛說:「原來您很帥耶!」從此老張變得常常照鏡子,留意外觀並下定決心減肥,半年下來瘦了10公斤。

老張跟打工妹妹常用Line傳訊息。打工妹妹有天回他:「愛你喔!」老張看了覺得自己戀愛了,整個人氣色超棒。

他去醫院回診,脂肪肝、高血壓等數據都顯示恢復正常,不足的男性荷爾蒙也穩定了。

不只男女之間的愛情,我認識一位阿嬤,看韓劇迷上男明星,努力學習韓國的歷史、苦練韓文,生活有了重心,人也變年輕了。

不管是獨居還是子孫滿堂,人一旦沒了伴,很容易受到孤獨的侵襲。如果可以開展新的戀愛關係,或者是像阿嬤替自己的感情找個對象,可以改善情緒、提高體能。

有心理學家做過實驗,把60歲的人和40歲的人相比,發現年長的人更期待浪漫的愛情,並且因為他們見識廣泛,對愛情具備更成熟而溫和的看法。所以中老年人更應該追求愛情。

一刻鯨選

《一刻鯨選》為聯合報系推出的首支有聲內容服務App。「一刻」代表15分鐘,是適合聆聽及專注學習的極限,無論在通勤、睡前或是任何零碎時間,均能以耳朵聆聽方式吸收新知識。

合作的主題講者為各領域專家,如葉匡時、蔣勳、吳若權、歐麗娟、劉岠渭等,主題含括文史哲學、商業管理、生活品味、健康養生及說唱藝術,逐集附有文字稿或圖片,方便閱讀輔助對照,也可下載離線收聽,是持續學習與陪伴的好服務!

下載《一刻鯨選》:https://bit.ly/2BILshR

看更多報導:《橘世代》


一群關愛自己、健康生活的熟齡世代,用橘世代的熱情彼此鼓勵打氣,分享養身保健、家庭關係、更年期保健與檢康飲食等資訊,為第二人生做足功課,活出精彩活力!【我要加入專屬社團】打造亮麗熟年!

健康橘
社交生活
林靜芸
熟齡愛情
荷爾蒙

延伸閱讀

同類文章

一活動就喘?小心「心臟主動脈瓣膜狹窄」找上你

12節氣動一動 日日跟著做 限定貼圖免費載!

連假準備大吃嗎!掌握7要訣「讓你吃飽不吃胖」

低頭族注意!靠一顆球自救「遠離肩頸痛」

50+登山客要注意! 登山前、中、後都有「保健守則」

清明吃春捲引血糖飆! 醫師:遵守5招顧健康

只要10分鐘 熟齡族在家2招養肌力

下巴會洩齡 快改掉4個壞習慣

于美人預想生命退場 不用孝道勒索兒女

如何吃蛋膽固醇不飆升?靠1杯鹽水,分辨蛋鮮不鮮

一輩子都要戀愛!62歲遇真命天子,浪漫披白紗

咳嗽也有分「好壞」!要瞭解自己為何咳?是不是好咳

「棒式運動」立即學!10分鐘教練課 增強你的核心肌群

當「每月好朋友」不再光臨!50+女男都要修的1堂課

失智者的家 9個細節別忽略 光線、舊物不能少

友善失智可以這樣做 標示圖像化 地面不反光

退休教授自組「共老圈」 鄰居全是老朋友!

伴失智母三遷 他造玻璃屋陪9旬母「童言童語」

「我們適合嗎?」 對毛孩許下承諾前,請先自設3關卡

5招「慢運動」! 每日15分鐘,幫身體減壓顧老本

破解廚房「油品」迷思 一定要知道正確用油5撇步!

更年期如何補充營養?專家教你 9大飲食原則!

幫爸媽預約體力自由 健身教練建議兒女3招

「抱抱我,能聽到你家人的心跳聲」 換心人重心出發

「一代女皇」潘迎紫 如廁多做一件事,防疫更周全

熟齡族要自由 這個關鍵力絕不可少

「間歇性斷食月瘦4kg」 但風險跟方法你都知道嗎?

樂活大叔施昇輝用重訓改善五十肩 重拾人生主控權

聽過「肌少症」嗎? 愛窩沙發追劇的人要注意了

預存腦本第一步!「防失智」也要護眼保耳力

猜你喜歡

于美人預想生命退場 不用孝道勒索兒女

一輩子都要戀愛!62歲遇真命天子,浪漫披白紗

校長拓荒!政大藏600坪「開心農場」老師退休不無聊

只要10分鐘 熟齡族在家2招養肌力

樂活大叔施昇輝用重訓改善五十肩 重拾人生主控權

翻轉台灣長照模式 「非典型教授」蓋個自己也想住的家

探索苗栗山海秘境 百年隧道變身「自行車道」!

咳嗽也有分「好壞」!要瞭解自己為何咳?是不是好咳

從死神邊拉回自己!丐幫滷味老闆夫妻「越難,越正念」

首個青銀共居生活圈!67戶全齡宅「0到百歲都宜居」

伴失智母三遷 他造玻璃屋陪9旬母「童言童語」

螢光中賞「藍眼淚」 噓,關掉大燈來場生態饗宴|桃竹苗賞螢

退休教授自組「共老圈」 鄰居全是老朋友!

如何吃蛋膽固醇不飆升?靠1杯鹽水,分辨蛋鮮不鮮

蘇慧倫澄清:沒有「不老神話」 每早喝1杯當保養

人從放棄那刻開始變老!她60歲「熟女身材如少女」

挑股就像挑老公 好體質避開股災重創

屏東七彩秘境 霧台「哈尤溪」月月客滿!

有房有車才是人生勝利組? 有錢人才不這麼想

敬農夫!退休校長學下田「晨昏背天面地,不亦快哉」

清明吃春捲引血糖飆! 醫師:遵守5招顧健康

一活動就喘?小心「心臟主動脈瓣膜狹窄」找上你

賞螢步道全長660米!還能觀河看山賞桐花

無汙染旅行:高屏螢火蟲步道 正是閃亮時刻!

低頭族注意!靠一顆球自救「遠離肩頸痛」

「熟齡宅」是什麼模樣?1招心法,擁有無壓減齡宅

今年91歲!40年外交攝影官 見證台灣外交史

下巴會洩齡 快改掉4個壞習慣

「棒式運動」立即學!10分鐘教練課 增強你的核心肌群

新北健行必去森林古道! 水路相伴享受滿滿芬多精

50+登山客要注意! 登山前、中、後都有「保健守則」

商品推薦

贊助廣告

留言