60歲的長照政策研究者伊佳奇，與行政院前院長江宜樺是台大政治系同班同學，原本從商，因父親罹病，正當壯年的他提前離開職場，一頭栽進長照。採訪當天剛從雲林若瑟醫院演講完回家，最高紀錄是1年160場演講。
對於未來，他表示，不會列夢想清單，因為人生隨時都在變，不變的是，未來要全力推動改變台灣長照的決心。
「我是1959年生的，2004年退休，一晃眼已經16年」，伊佳奇台大畢業後，到美國南加大讀碩士及博士班，回國後早年當過記者，後來創業任行銷公關，以跨國企業為主，曾任教東吳政治系，企管系，世新新聞系及元智大學老人福祉科技研究中心。
被稱為暖心作家的他，出版過三本書，第一本為 : 趁你還記得，是台灣暢銷的失智症照護書籍， 第二及第三本是「別讓記憶說再見」─全方位認識失智症、「守著記憶守著你」─失智症照護全書。
1996年伊佳奇帶父親看診，當時為輕度認知障礙，之後確診為罹患阿茲海默症，2004年母親離世，那時他45歲時正值壯年，選擇退休回家照顧，8年後，父親在伊佳奇生日那天離世，這段歷程讓伊佳奇的人生起了很大變化。
15年前，台灣的長照仍是一片沙漠，資源有限，連醫護人員也都還在摸索階段，伊佳奇決定自己找資源，學習認知症的照護，走訪台灣、美國、丹麥等國內外醫學系，護理系、牙醫系、心理學等相關科系旁聽，一頭栽進長照領域，在報章上寫從一位認知症照顧者，還出書成為台灣認知症整合照護專家。
不會列夢想清單 人生隨時都在改變
伊佳奇說，念大學時，很多同學認為他會是班上第一個從政的人，當年的同學，有台聯黨主席劉一德，行政院前院長江宜樺。那個年代，學而優而從政，但他覺得自己個性不適合加上又沒錢。他覺得經濟很重要，因此自己創業開公司。
他沒想到的是，年輕時拚命賺錢，壯年時為照顧生病的父親選擇退休，還投入研究長照，一幌就是13年，直到2年前父親以91歲高齡離世，長年不斷學習累積的經驗，讓他這些年來得以寫書、投稿，去年他在全省各地共辦了160場演講，這都是大學時，甚至退休照顧父親時，從未想過的事。
人生從彩色變黑白 但要接受它、面對它
問他人生是否精彩？伊佳奇說，要看如何定義「精彩」這兩個字，大學時當青年節大會主席，上台演講、代表青年晉見總統，有些人會認為他的人生已很精彩，但他現在認為這都不重要，能夠學習隨著人生境遇不同而改變，才會覺得活得精彩。
他表示，當蔡英文總統喊出台灣已經建立「長照3.0」了，他立刻寫文章點出台灣連照護人力都不足，怎能誇口3.0？逼得政府改口現在是「長照2.0升級版」，他不敢說是因他改變，他覺得若有盡一點力量去影響改變社會、政策，人生就算精彩了，因為盡了一分力量，就沒有白活。
服老不要怕老 人生2.0可以靠學習改變
伊佳奇說自己受的教育，是用考試來引導設立人生目標，像是被牽著鼻子走，很多人到了退休前的蜜月期，才著手規畫退休後的生活，還沒做的事退休後一定要做、一定要去哪玩 。
可是現代人平均活80歲，退休後的時間還長，退休時並不老，絕大多數的人都想去旅遊，但一、兩年就玩完了，只有少數人想學些以往欠缺的語言、繪畫等，所以很多人都怕老。
伊佳奇以自身經驗分享，可以服老但不要怕老，因為老了還可以靠學習不斷改變、成長。伊佳奇建議，可由別人的經驗來認識老是什麼一回事。他說，學愈多，愈了解老。
如果用一句話形容自己現在的工作和生活，他認為是「讓老更有內涵」。要提早安排規畫退休生活，從40歲開始，50歲不嫌晚，理財一定要做，錢不是萬能，但沒錢萬萬不能，但不要做高風險投資。
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