親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

誤會大了!憂鬱症才不只是心情不好

2018-11-28 14:14元氣網 Una Who

根據 WHO 2015年的統計,全球罹患憂鬱症(Depression,Depressive disorder,Melancholia)人口估計有三億兩千兩百萬人,約莫每二十三個人裡,可能是一個班級或是一個部門,就有一人罹患憂鬱症。它甚至和國人十大死因中的呼吸疾病、心血管疾病惡性腫瘤,同為「WHO 死亡與疾病負擔統計」中的主要原因之一。YouTube頻道「Who Una」PO出一段影片,破解大家對憂鬱症的疑問。

憂鬱症只是心情不好?

很多人認為「心情」與意識、想像相同,是可以自由控制的虛擬事物。它既不會發燒、頭痛,只是看起來心情不好的疾病,會有這麼嚴重的影響力呢?

其實「心情不好」只是憂鬱症的其中一個症狀,憂鬱症患者還會喪失興趣與愉悅感、認為自己毫無價值、思考力與專注力下降、體重劇烈變化、嗜睡、無精打采、失眠、焦慮或是喪失執行日常事項的能力(吃飯、洗澡、換衣服等等),甚至反覆想像、計畫死亡,為什麼會出現這些症狀呢?

醫師表示,憂鬱症患者若曾經歷四天以上情緒、體力亢奮、說話聲量大等,就要懷疑可能不...
醫師表示,憂鬱症患者若曾經歷四天以上情緒、體力亢奮、說話聲量大等,就要懷疑可能不是單純的憂鬱症。 圖/聯合報系資料照片

除了負面思考方式、經歷重大變故或是長期處於負面環境中等心理及社會環境因素外,生理因素也占了很大的一環。心情及身體功能與大腦運作息息相關,犒賞系統活動下降,做自己喜歡的事會失去快樂;前額葉皮質活動下降,則會造成判斷力下降、衝動上升;特定神經傳導物質(血清素、多巴胺及正腎上腺素失調),除了感受快了的功能停擺外,還可能影響睡眠、食慾、行為、認知或是壓力回應等多個功能。身體是個龐大且複雜的協作平衡系統,若有一點失衡,就可能引發許多症狀,多數時間身體會努力恢復平衡,但若有多個大力破壞平衡的因素,造成身體無法負荷時,就需要就醫協助。

根據董氏基金會近年來的調查,在台灣每十個成年與每七個青少年中,分別有一人明顯有憂鬱症情緒需要協助,但是常常因為周遭或自己對疾病不了解,以及嚴重的污名與迷思,選擇獨自承受身體長期失衡的折磨,甚至結束自己的生命。

面對攸關性命的事 我們永遠都不該放棄

當你發現身旁可能有憂鬱症的患者,請向前去關心他,也許他因為疾病把你推開,但可以給他一點時間,敞開心胸、聽取他的想法、一起討論,讓他感受自己非一個人,更讓他了解,生病時尋求親友、醫師的協助是再正常不過的事,也許對抗憂鬱症不容易,但面對攸關性命的事,誰都不可以放棄。

自殺,不能解決難題;求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )

憂鬱症
惡性腫瘤
心血管疾病
血清素
發燒

延伸閱讀

同類文章

腹膜透析結合雲端! 不必老是跑醫院,在家洗腎更安心

網路遊戲成癮怎麼救?醫師:首先要避免批評他們的滿足成就

脊椎導航融合手術 成功挽救數千病患

動不動就喘?心肺耐力不足3原因

「活性氧調控」為抗癌關鍵 使用抗氧化劑要小心!

血液有抗體 可避免再得新冠肺炎?

隔離80天採檢時陰時陽 新冠病毒也在進化

急性骨髓性白血病 精準醫療現生機

轉頭就暈 可自己做耳石復位術?

為趕工口罩不慎摔落2層樓 微創鋼板助他重建粉碎性骨折

N95關鍵過濾靜電熔噴布 研發團隊是來自台灣的工程師

濾泡性淋巴瘤 觀察先於治療的癌症?

新冠恐礙嗅、味覺 醫師病患別輕忽

在家上班必看!五分鐘學會天才IT大臣唐鳳愛用的「番茄工作法」

幼兒心室中隔缺損 超細導絲 成手術關鍵

新冠肺炎潛力藥物 我生技中心成功合成

為何會暈倒? 猝死風險有徵兆

一項簡單的「麵包實驗」噁心到讓人意識洗手多重要

傳染病命名學問大 新冠肺炎怎麼來的?

錯怪肉類是環保殺手?日研究:甜食酒精碳足跡更高

為什麼耳鳴會引起頸部痠痛?神經科醫師這麼說

無關胖瘦的問題 研究顯示喝低脂牛奶老得慢?

防肺炎靠保健品增強抵抗?免疫力不是愈強愈好

對決病毒最前線!超級病毒很容易就會散布至世界各地

台灣第一例 微創治癒壞死性胰臟炎

房間溫度每降低一度就老2歲 研究證實室溫過低傷腦

手沒力、老跌倒 怪腫瘤折磨阿嬤

懶惰和肥胖,是「雞生蛋」還是「蛋生雞」?

正常體溫是37度?史丹佛研究:平均體溫逐漸下降

微創腹式腰椎融合術 讓伍茲重展高球雄風

猜你喜歡

偽出國熱!桃機擬推「搭機環島」升空一圈下機可買免稅

經常喝65℃以上的水會致癌?白開水放涼相當於慢性毒藥?專家教你怎麼喝水比較健康!

別再說蚊子愛叮酸性體質!醫:4特徵才是蚊子的最愛

蔣經國「吹台青」要角邱創煥今辭世 享耆壽96歲

美國爆「食腦蟲」案例!143人感染僅4人存活

起床馬上去上廁所恐誘發低血壓!起床後不要做的8件事

網紅踢爆商人騙局 塵蟎肉眼根本看得見?教授這麼說

家家大姊掀家醜 控紀曉君不甩癌父、拒母生前遺願

林美照切除腸道20顆腫瘤 直言不怕死「但不想躺著活」

蔡依林經紀人蔣哥的生命告白...面對摯愛成了植物人:「一場溺水戲,差點讓我在電影院窒息...」

午睡能減少心腦血管疾病風險!但3件事情不要做

別急著上網Google 5個日常習慣避免大腦衰弱萎縮

50多歲女性婦突然認不得家人 原來感染日本腦炎

如何保護眼睛、維持生長發育?營養師告訴你如何攝取維生素A

在家染髮先學5招撇步!冷氣不要開太強,避免無法上色

傳越南將對台重啟航班 越捷:預計7月中恢復定期航班

中醫改台醫? 中醫師全聯會發聲明撇清

盛夏養生該怎麼做?3招3忌幫你顧健康

獨/70年代「小野貓」驚爆中風!3婚3離散盡家財人生如戲

紙本三倍券買台鐵車票 初步規畫不能退、免手續費換1次

600元「藝FUN券」限量200萬份開搶 7月22日開放先載APP

中醫入長照 長者五禽戲做一周脫護腰

何時才能停止服藥?一次解答10種常見藥物知識

抗生素≠消炎藥 使用謹記3原則

台灣今年登革熱本土病例為零 創下歷年紀錄

六月逾537人送醫...熱傷害急診量飆 勞檢縮短改善期

忘記出國的感覺?松機推「出入境體驗活動」 不只能登機還有新設施開箱

醫師的第三隻眼 「急診超音波檢查」知多少!

西醫除濕/通風不良最怕室內中暑 冷氣吹久也會肌肉痠痛

四肢瘦的卻腹部肥胖?研究:15年內失智症風險增39%

專訪/7月下旬將卸國健署長 來自香港的王英偉出書憶行醫30年

商品推薦

贊助廣告

留言