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古吉雄年輕時不喜走路,6年前驚覺走路會卡卡 便逼自己到哪都盡量走路,現在連跑步也能輕鬆達成!

以前比較喜歡騎自行車,不喜歡走路,但6年前突然發現走路會「卡卡」,才逼迫自己走起來,現在連跑步也不是太大問題。圖/ingimage
以前比較喜歡騎自行車,不喜歡走路,但6年前突然發現走路會「卡卡」,才逼迫自己走起來,現在連跑步也不是太大問題。圖/ingimage

76歲的古吉雄,不但身體硬朗,前幾年還曾 經在華人籃球邀請賽下場競技;他最自豪的還有不用戴老花眼鏡,「耳聰目明」用來形容這位傳奇老教頭再適合不過。

古吉雄笑說,他每天有讀報習慣,有天突然驚覺看報紙需要戴老花眼鏡,因此開始固定服用葉黃素,幾年後就有感覺眼睛的變化,「一天一顆,現在已經吃了快10年。」

退役後除了指導基層籃球,拿過教職員歌唱比賽第一名的古吉雄,也喜歡和幾個朋友相約唱歌、小酌;他還喜歡走路,可以是隨興繞著住家附近散步,邊走邊手臂繞環、做簡單的關節活動,也可以到大安森林公園認真走上好幾圈。

古吉雄提到,以前自己比較喜歡騎自行車,非常不喜歡走路,但6年前突然發現走路會「卡卡的」,才逼迫自己走起來,現在連跑步也不是太大問題,他笑說:「我要求自己,到哪都盡量用走的,多走路。」

古吉雄(右)退休後將重心放在基層籃球的推廣。圖/古吉雄提供
古吉雄(右)退休後將重心放在基層籃球的推廣。圖/古吉雄提供

走路 老花眼 唱歌

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