木瓜是營養素很豐富的水果，多吃好處多，更可以做成面膜，讓肌膚美白水嫩。高雄六龜的台農二號木瓜，因為徳天獨厚的優良栽種產地，擁有18度的甜度，肉紅多汁又鮮甜。木瓜除了有美容功效外，祛病5妙方也很厲害。
美容
木瓜蘆薈抗敏滋養面膜
材料：木瓜1塊，蘆薈葉1片，牛奶3匙，蜂蜜1匙。
說明：由木瓜、蘆薈、蜂蜜、牛奶製成的抗敏滋養面膜，能促進肌膚新陳代謝，清除毛孔中的油膩與雜質，淨化、鎮靜、安撫敏感的肌膚，具有極佳的美白、滋養、提亮膚色、防止過敏的功效。
使用頻率：每週1∼2次。
木瓜葡萄滋養面膜
材料：葡萄10∼15粒，木瓜1小塊，紅酒1小匙。
說明：由葡萄、木瓜、紅酒製成的滋養抗衰面膜富含花青素、水溶性維生素、葡萄多酚等營養美膚元素，能延緩肌膚衰老，防止皺紋產生，令鬆弛的肌膚變得緊致，並能促進肌膚細胞更新，令肌膚變得白皙水潤。
祛病妙方
●治手足麻痺：
取鮮木瓜60g煎湯內服；或絞汁飲。
●治乳汁缺少：
取鮮木瓜250g，豬蹄1個，熬湯服。
●治胃、十二指腸潰瘍疼痛：
鮮木瓜150∼250g，直接食用。
●治胃虛弱、食積不消：
乾番木瓜（未成熟果實），碾為細末，每次9g，早晨空腹時1次服用，溫開水送下。
●治吐瀉，轉筋：
木瓜50g切片，陳苞米（苞米即玉米）50g，由葡萄、木瓜、紅酒製成的滋養抗衰面水煎，溫服；或木瓜膜，富含花青素、水溶性維生素、葡萄多酚80g，搗爛取汁，加入木香粉3g，用熱酒調服；或木瓜20g、生薑、半夏小茴香各5g，水煎服。
資料來源：書名／《100種水果營養圖典》
作者：孫樹俠、于雅婷
出版社：人類智庫
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